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2017.03.05 / Sun

肩こりや冷え性で悩んでいました。今ではヨガはなくてはならないものになりました。(豊橋市 渡辺さん)

冷え性

肩こりや冷え性で悩んでいました。

今ではヨガはなくてはならないものになりました。(豊橋市 渡辺さん)

私が初めてヨガテリアに来た時は、

肩こりや冷え性でとても悩んでいました。

 

 

生活しづらい状態とは大げさですが、自分の身体の不調をそのままにしてて、自分の身体を大切にできていなかったと思います。

SATORU先生に『呼吸が浅い』と言われて、はじめて自分の身体に向き合って治していきたいと思いました。

 

 

ヨガテリアに通って1年と少しですが、肩こりや冷え性も始める前よりすごく良くなっています。

 

私にとってヨガは身体と心がリラックスできる時間で、なくてはならないものになりました。

 

ヨガが好きになるきっかけをくれたヨガテリアにはすごく感謝しています。

 

 

◆ヨガテリアSATORUより

渡辺さん、毎週ずっとヨガテリアに来てくれててありがとうございます。

初日、ヨガ体験レッスンの頃から肩こりで冷え性って言われてましたね。

 

 

それが今では、

【ヨガはなくてはならないもの】

って言われてるのが、すごく嬉しいです。

ヨガテリアやってて良かったなって思います。。。。涙

そうなんですよ!

ヨガってお風呂に入ることや、歯磨きと同じで、一度知るとやらないと気持ち悪いんですよ!笑

身体も心もスッキリする感覚を知ると、やらないと気持ち悪い!

 

 

今後、人生どんな道を選んでも、ヨガはきっと必要になって来ると思います。

一生、長〜く、続けていけたらいいですね!

 

これからもずっと通いたいヨガスタジオであり続けるため、

僕自身も精進していきます。

 

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