豊川でヨガ修行。坂東イッキ先生のワークショップ5時間半!!

坂東イッキ先生からヨガを学びました!

愛知県豊橋市のロハスヨガスタジオ ヨガテリアのSATORUです。

ヴァイクンタ・ヨガの坂東イッキ先生です。

なんと!隣町の豊川市に来てくれました!

5時間半と集中的にヨガのアーサナを学びました。

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テーマは

 

アーサナの正しい形!

 

単純明快!

ズバッとはっきりした切り口がさすがイッキ先生です。

説得力ありありです。

 

パリヴリッタ・トリコーナーサナ(三角捻じりのポーズ)

を取り上げ、学びました。

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インストラクターがほとんどの中で行われて、

インストラクターでない人も、キャリアが4年7年と、

ぼくより断然長く、

レベルも高かったので、バンバン教えをいただきました。

 

みなさんそれなりに、三角捻じりのポーズを出来るのですが、

正しい形を知ることで、

 

ブロックの使い方、

また、

生徒さんの指導の仕方、導き方を知ることができます。

 

自分ができて、

 

そして指導ができて。

 

それでこそヨガ・ティーチャーですからね

 

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身体の使い方には前から興味があったので、

今回の坂東イッキ先生のワークショップは本当に

実のあるものになりました。

 

このワークショップ

新城の所晴子先生がイッキ先生の教え子なので実現してます。

毎年恒例のワークショップになりそうですね。

来年も参加したいです。

 

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