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2017.05.06 / Sat

長くヨガを続けて、自分も他人も愛せる人になりたい。(AYUMI 豊橋市)

生徒さんによるブログ

長くヨガを続けて、自分も他人も愛せる人になりたい。(AYUMI 30 代 女性 豊橋市)

豊橋ヨガテリア生徒様2017-04-24

↑同じ豊橋市よりお越しのAYUMIさん。

1.ヨガテリアのいいところ。

SATORU先生がヨガだけはなくて、心理学を絡めたいろんな話をしてくれます。自分のことについて気づくことがたくさんあります。

もちろんヨガのことも聞いたら何度でも教えてくれます。

 

 

2.ヨガを始めて自分が変わったところ。

呼吸が浅かったことに気づいたので、深い呼吸を意識しています。身体を動かしたいと思っていて、でも、激しい運動は嫌だなあっと思って、オシャレなヨガを選びました。

最初は週1回から始めたヨガ。今は夢中になって、週2回(8回会員)のヨガを楽しみに生活しています。

かわいいヨガウェアのインスタチェックも欠かせません。いつの間にかヨガが生活の一部になっています。

 

 

3.今後ヨガをしたい人(ヨガテリアに来ようか検討中の人)に何か一言。

もっと早くヨガを始めればよかったと思っています。

SATORU先生のヨガ、楽しいですよー!一緒にヨガをしましょう❤

ヨガテリアならずっとヨガを続けていけるような気がしています。

 

 

5.今後ヨガをして、なりたい自分像。

自分のことを大切にしたい。長くヨガを続けて、自分も他人も愛せる人になりたい。

『自分』がちゃんとある強い人になりたい。

 

 

 

 

ヨガテリア-SATORU-より

AYUMIさん。ヨガライフを生きていますね!

最初に来られた時からもうどれくらい経つでしょうか。

正直最初は、AYUMIさんがここまでヨガに興味を持たれているとは思いませんでした。

毎週1回であったレッスンも2回のペースに増やされて、それからも途切れることなく継続されてますね。

最近少しずつ表情が柔らかくなってきた気がしますが、ヨガの効果でしょうか??^^

レッスン前の僕の話をいつも熱心に聞いていただいて、時には心の状態もお話してくれて、ヨガテリアをやっていてよかったと思える瞬間です。

「ヨガに週2回くるのが毎日楽しみです」と言っておられましたね。

お仕事で疲れた後でも、身体を動かすヨガをしたくなる。

なんか不思議ですね。それはやった人にしか分からない感覚です。

 

ヨガを続けて、自分の感情や心の状態を見つめる生活を送っていると、少しずつ少しずつ成長して行きます。

それに気づいた時、もうヨガはやめられないですから!^^

 

これからもヨガライフを送って言ってくださいね!

 

 

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