「 月別アーカイブ：2015年09月 」 一覧

ヨガを楽しく学べる環境。 今年も行ってきました。 まず、スタジオをお休みさせていただいてありがとうございました。 学んだことを噛み砕いて絶対に！ レッスンに出していきますから！！ これテーマですから！ ...

呼吸の変化に気づくという大切なこと。 呼吸が変化するってなんの事？？？ 今日はヨガのお話。 そんなに固くないのでご安心ください。   先日の平日の雨の朝のレッスンにて。   終わっ ...