「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

口呼吸,危険性

SATORUブログ

ヨガを始める時にまずお話していること。口呼吸の危険性。

2018/6/21    ,

こんにちは。SATORUです。 ヨガを始められる方にはお話していることが何点かあるのですが、中でも「呼吸」というのはすごく重要なことです。 意外にも「口呼吸」している方が多いので、こうして記事を書いて ...

豊橋ヨガ,ヨガテリア,saori

生徒さんの声

SAORI様|よりヨガが体になじみヨガが好きになった気がします。

2018/6/19  

無理せず自分のペースで通えたらなと思います。 ヨガをする前のお悩みなど 運動があまり好きではなく、ヨガをすることが唯一の運動でした。引っ越してから、良いヨガスタジオが見つからず、ストレスを感じていまし ...

生徒さんの声,titsuko

生徒さんの声

RITSUKO様|ヨガテリアでヨガをすると心が落ち着く自分がいます。

2018/6/19  

いつの間にか不眠や不安感はなくなっています。 ヨガをする前のお悩みなど ストレスからか、めまいと不眠と不安感に悩まされていました。   ヨガテリアをどちらで知りましたか? ホームページ &n ...

生徒さんの声

F子様|続けられることの満足感と少しのゆとりで気分がよくなってきました!

2018/6/12  

F子様 60代  会社役員 ヨガをする前のお悩みなど 腰痛・肩こり。 運動不足でストレスも溜まって、趣味もなく、時間に追われる毎日。   ヨガテリアをどちらで知りましたか? ホームページ & ...

豊橋ヨガ,ヨガテリア,生徒,sachiyo

生徒さんの声

夏目幸世 様|もともとヨガが好きなのでさらにやる気が起きます!

他の大人数のヨガではストレスを感じていました。 ヨガをする前のお悩みなど 大きなジムでスタジオのレッスンの一つとしてヨガレッスンを受けていましたが、ストレスを感じる要因が多く、そんな中でヨガをする意味 ...

misako,

生徒さんの声

MISAKO様 60代 豊橋市|週1回のレッスンで、からだも柔らかくなりました!

2018/6/7  

先生にお会いでき感謝しています。 1.ヨガをする前のお悩みなど 運動不足で身体を動かしたかったので。   2.ヨガテリアをどちらで知りましたか? フライヤー   3.上記1.のお悩 ...

豊橋のヨガ生徒harumi

猫背 生徒さんの声 肩こり

HARUMI様|姿勢がよくなりバストアップ効果もありました!

2018/6/6    

肩こり、猫背はヨガ棒のクラスでとてもスッキリできるようになりました。 ヨガをする前のお悩みなど 体力の衰えを感じていて、運動不足だと自覚していました。また、肩こり、猫背、ストレスなどに悩みを持っていま ...

ヨガテリアの生徒さん伊達弥生

生徒さんの声

伊達弥生 様|リラックスするための技術というか、やり方を知っていくのが楽しい!

2018/6/5  

月4回コースにして必ずヨガの時間を設けるようにしています。 1.ヨガをする前のお悩みなど 仕事柄、パソコン業務も長く、 また、たくさんの人とも関わる中で、 日常的に気が張ってしまい、 肩こりもひどく、 ...

豊橋ヨガテリアのnaoko

生徒さんの声 腰痛

NAOKO様 50代 豊橋市|体のこわばりが減ってきたように思います!

2018/6/5    ,

仕事を続けていく上でぎっくり腰にはもうなりたくなかった。 1.ヨガをする前のお悩みなど 50歳までは、体力に自信もあり、 腰痛もなく元気でした。   しかし、仕事の疲れが年齢とともに 蓄積さ ...

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偏頭痛 生徒さんの声

MIKI様|偏頭痛はもう治らないとあきらめていました。

2018/6/5  

MIKI様 30代  農業 1.ヨガをする前のお悩みなど 昔から、眠りが浅く、 夜中に何回も目が覚めていました。   仕事で疲れている時でも、 眠れない時もありました。   偏頭痛 ...

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