ヨガ歴3ヶ月の生徒ゆうこのブログ

ヨガテリアに通いはじめて3ヶ月のゆうこです。

今月めでたく30歳になりました。

いつも仕事帰りのレッスンなので

ベーシックヨガ+グラビティや、ベーシックヨガに参加することが多いです。

 

まだ私も29歳だったころのレッスンのとき、

生徒さんの中で最年長の日もあったり、

どちらかというとヤングチームに配分されたりでした。

ヨガテリアの生徒さんは年齢層が幅広いです。

 

そして、私がこんなことを言うのはおかしいかもしれませんが

 

生徒さんの質がよいです。

 

偉そうなこと言ってすみません。

でも、ほんとにそうなんです。

いつもレッスン後にお茶の時間がありますが

誰かと話してても話してなくても心地のよい空間です。

 

 

本日の心地のよい時間はこんな感じでした。

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みなさん、快く写真を撮らせていただいてありがとうございました。

なんと、奥の3名は親子さんだそうで。

お母様がすごく若くてびっくりです!ほんとに3姉妹のようでした。

そのお母様がちょっとあまり写ってなかったです。

ごめんなさい・・・。

 

 

そして、本日のSATORU先生のヘッドスタンド

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これは金曜日のベーシックヨガのみでやる一番難しいポーズです。

レッスンで私たちもチャレンジしました。

こんな真っ直ぐ足は伸ばせませんが、

ヘッドスタンド楽しいです笑

やってみたら分かります。

 

このポーズに限らずのことですが、

ヨガテリア歴=ヨガ歴の私は、ヨガそのものがもちろん初心者です。

でも今まで「自分は初心者だから、このポーズはやめとこ」とか思うこともなく、

自然とレッスンに参加出来てしまっていることに自分自身びっくりです。

 

これまで小学校の体育ぐらいしか運動の記憶はありませんが

どうやら続けられそうです。

これからもよろしくお願いします。

 

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