アナトミック骨盤ヨガアイキャッチ

SATORUブログ レッスン風景

アナトミック骨盤ヨガの風景2018.5|肩こり・腰痛・冷え性・その他の不調に悩む方へ。

投稿日:

アナトミック骨盤ヨガの風景2018.5|肩こり・腰痛・冷え性・その他の不調に悩む方へ。

キツくて身体に「効かす」クラス!

このクラスはヨガテリアでも

一番キツイクラスですww

身体の不調って運動不足・筋肉不足

が原因であることが多いからです。

 

 

 

・肩こり

・腰痛

・便秘

・冷え性

・頭痛

・背中の張り

 

などなど、お医者さんに診てもらっても

「異常ないですね」と言われて、

自分ではどうにもできない方には

ぴったりですね。

 

 

 

特に股関節周りを動かして行きます。

股関節って、柔らかくしたいと言う方を

よく見受けられますが、

もちろん間違ってはいないのですが、

もう一つ、重要なこと。

「強く」します。

そう、骨盤周りの筋肉を強くするのです。

 

 

 

骨盤ヨガ。

すごくキツイし、こんなのお家で

一人でできますか?ww

心折れちゃうことも、

スタジオの雰囲気で、

SATORUのドS(この時だけです汗)の

追い込みインストラクションで

あなたの身体のポテンシャルを感じませんか?

 

 

 

スゴーーーくスカッとしますよ。

もうね、頭真っ白!!

 

 

 

身体を使うと、眠ってたパワーが全開。

ネガティブ思考もどこへやら。

ポジティブオーラを身にまとえます。

 

 

 

月に1回ほど金曜20:00〜に開催しています。

もちろん楽しい雰囲気でやってますので、

ヨガ初心者でも歓迎します。

できなくても楽しいから!!

 

▼アナトミック骨盤ヨガ 詳細はここをクリック

 

 



▼SATORUヨガ・メール講座(無料)

【ヨガ】×【心理学】×【脳科学】が無料で学べます。

メールアドレス:  (必須)
お名前:  (必須)

 

-SATORUブログ, レッスン風景
-,

Copyright© 豊橋のヨガスタジオ-ヨガテリア , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.