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美姿勢ヨガライフ-姿勢矯正

美姿勢ヨガライフ,第2期スタートしています。

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美姿勢ヨガライフ,第2期スタートしています。

立ち方・歩き方を学ぶヨガのコース|姿勢矯正,猫背矯正 クラス

さて今回の参加者です!

ご協力を得た方にモニターとして公開させていただいてます。

 

↓雨空でしたが皆さんやる気十分!!^^

簡単な資料を配布して、身体の仕組みと正しい立ち方・歩き方を学びます。

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HIKARU様 20代 豊橋市

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BEFORE

お腹の力がないことで、体が弓なりでお腹が前に出ます。

お腹は使われずらく、なる悪循環です。

 

 

 

YOSHIE様 40代 蒲郡市

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BEFORE

体が弓なりになり、巻き肩でストレートネック(頭が前にでる)です。

目線がいつも下で歩いているので、気分も上がりにくいでしょう。

 

 

YUKO様 40代 豊橋市

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BEFORE

第1期に引き続き、2クール目突入です。

反り腰です。初めての頃よりは随分改善してきましたね。

姿勢には「筋肉」が必要です。少しづつ筋肉をつけて改善されるでしょう。

 

 

 

ATSUKO様 30代 静岡県湖西市

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姿勢を以前から改善されたかったようです。

これがその機会になりますね!

BEFORE

お腹とお尻の力が抜けています。

代謝も悪くなりがちになります。

 

上記の皆さん。^^

もちろん皆さんが特別に姿勢が悪い訳ではないのですが、はっきり言ってしまってすみません(涙)

しかし現実です。

姿勢は何事においても正しておくと一生ものです。

健康においても見た目の美しさにおいても。

僕もいつも美姿勢は練習中ですので、共に進んでいきましょう!

これからREBORNしましょうね!

 

 

 

1期生の方はすでに

・便秘が解消

・肩こり改善

・小顔

・顎痩せ

・気分上々

・ポッコリお腹改善

などなどとても他では得られない結果が出ています。

そしてそれは終わりではなく、これからまだまだ結果が出てきます。

 

 

↓今回ヨガテリアのMANAMI  MIKARI  SATOKA 勢揃いで参加しています。

美姿勢ってヨガのポーズにも影響します。

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それについてはまた後日!

 


次回「美姿勢ヨガ体験レッスン」はここからもご予約できます。

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