Follow Us

働く私にご褒美ヨガ

GOHOBI YOGA

いつもがんばっている〝私〟のためだけの安らぎの時間

GOHOBI YOGA
運動強度 ★ ★

働く私にご褒美ヨガGOHOBI YOGA

担当インストラクター : MIKARI

最近なんだか疲れやすい・やる気が起きない・身体がだるい…私たち女性は日々そんな不調とたたかってますよね。
身体の訴えをそのままにしておくと、疲れが溜まってイライラ・お肌カサカサ…鏡を見て老けてしまったしまった自分にがっかり!なんてことになってしまうかも…。

ヨガは身体を整えることはもちろんですが、自分自身を見つめ心を穏やかにしてくれます。
ゆったりと深い呼吸を行いながら、気持ちよく自分の身体を感じゆるめていきましょう。
いつもがんばっている〝私〟のためだけの安らぎの時間。
心と身体の疲れを一緒にほぐしましょう。
お待ちしております♪

Galleryレッスン中の様子

Lesson scheduleレッスン開催は下記の時間です。

空きがあれば直前でもはじめての方もご参加いただけますので、ご連絡ください。 平日or日曜の朝に不定期開催 
※下記の「スケジュールを確認する」へと進み、ご希望クラスをクリックするとご予約完了です。(ご新規の方も同様)

Contact Us

個人経営の為、
レッスン中等電話に出られない際は
・E-mailフォーム
・LINE@
よりお問いあわせください。