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リフレッシュヨガ

REFRESH YOGA

初心者でも経験者でもゆったり自分を感じるクラス

REFRESH YOGA
運動強度 ★ ★

リフレッシュヨガREFRESH YOGA

担当インストラクター:MANAMI

ゆったりココロとカラダをほぐしてあげます。
本当の自分にもどる時間。
ちょっぴりチャレンジもしていきます。
はじめての方も安心してご参加いただき、経験者の方はより深めていけるクラス。
ひとつひとつの動き、自分の内側の感覚を味わっていきましょう。

Exercise intensity運動強度

運動強度は★★
やや動きます。初心者も歓迎です。

Lesson scheduleレッスン開催は下記の時間です。

空きがあれば直前でもはじめての方もご参加いただけますので、ご連絡ください。 不定期開催 スケジュールをご参照ください
※下記の「スケジュールを確認する」へと進み、ご希望クラスをクリックするとご予約完了です。(ご新規の方も同様)

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