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肩甲骨ビューティーヨガ

SCAPULA BEAUTY YOGA

大切なのは"見た目年齢"。取り組むべきは肩甲骨であった!

SCAPULA BEAUTY YOGA
運動強度 ★ ★

肩甲骨ビューティーヨガScapula beauty yoga

肩こり・巻き肩・猫背・ストレートネック。。。。
デスクワークの方や、うつむき姿勢が多いあなたのクラスです。

肩甲骨を動かすことに特化したクラスです。
背中の美しさって、肩甲骨が動くと動かないでは雲泥の差があります。

肩甲骨を動かすと、体調も整い、全身の代謝が上がり、痩せやすい身体になります。
昨今の肩甲骨ダイエットブームはそのことが要因なんですね。

肩甲骨が固まるとズバリ・・・・老けます・・・・・
はっきり言いましたが本当なんです。

レッスンでお待ちしています。

Exercise intensity運動強度

運動強度は★★
やや動きます。初心者も歓迎です。

Lesson scheduleレッスン開催は下記の時間です。

空きがあれば直前でもはじめての方もご参加いただけますので、ご連絡ください。 月曜19:00-20:00
木曜19:00-20:00

※下記の「スケジュールを確認する」へと進み、ご希望クラスをクリックするとご予約完了です。(ご新規の方も同様)

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