背骨メンテナンスヨガ,豊橋ヨガテリア

背骨メンテナンスヨガ

運動強度

運動強度★★ (少し動くくらい)

こんな方にオススメ

  • 原因の見つからない不調がある
  • ストレス解消したい方
  • PMS等、不妊を含む婦人科系の不調に悩む
  • 睡眠の質が悪い方(不眠・夜中に目がさめる等)

人気NO.1  高い人気を誇るクラスです。

背骨を整えることなくして、リラックスできる身体、
健康で美しい身体は手に入りません。

背骨を整えて、身体も心も健康で美しくありたい
あなたの為のクラスです。

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