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夏ヨガ-期間限定

SUMMER-YOGA

みんなが振り向く身体を作るヨガ

SUMMER-YOGA
運動強度 ★ ★ ★

Recommended forこんな方にお勧め

夏前の期間限定のクラスです。

こんな方にお勧め。

 

☑︎筋トレ自分でできない方
 
☑︎薄着で出かけたい
 
☑︎こっそり筋トレしたい
 
☑︎運動不足
 
毎年夏になって後悔してませんか?
 
「春くらいから身体を作っておけばよかった・・・・」って
 
 
初心者でも動くのが好きなら
 
是非ご参加ください。
 
 
 
ドレスコードはズバリ
 
いつもより薄着!
 
 
 
いつもTシャツ→タンクトップ
 
タンクトップ→ヨガキャミ
 
いつも長ズボン→レギンス
 
 
 
私腕が出せないの・・・・
 
引きしめたら出します・・・
 
違う!出せば締めるしかない!
 
 
 
自分に強制力を働かせて、
 
テンション上げて、楽しく夏に向けて
 
ヨガで動きませんか?

Exercise intensity運動強度

運動強度は★★★

ややハードに有酸素運動で動きます。

Lesson scheduleレッスンスケジュール

6月・7月・8月 の限定期間で

不定期に開催しています。

※下記の「スケジュールを確認」ボタンをクリックして

ご希望のクラスをクリックするとご予約完了です。

(ご新規の方も同様)

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