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2018.06.21 / Thu

ヨガを始める時にまずお話していること。口呼吸の危険性。

SATORUブログ

ヨガを始める時にまずお話していること。口呼吸の危険性。

こんにちは。

SATORUです。

satoru,豊橋,ヨガインストラクター

ヨガを始められる方にはお話していることは

何点かあるのですが、

中でも「呼吸」というのはすごく重要なことです。

 

 

以外にも「口呼吸」している方が多いので、

こうして記事を書いています。

 

 

「口呼吸」を自分でも気づかない方が多いですが、

ヨガインストラクターという立場で、

まずそれに気づいてもらうことは僕の使命でもあると

考えています。

 

 

ヨガに興味のある方は下記を参照オススメします。

>>「口呼吸の危険性」について知りたい方はここをクリック

 

「呼吸」と「人生」の意外な関係

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