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生徒さんの声

夏目幸世 様|もともとヨガが好きなのでさらにやる気が起きます!

投稿日:2018年6月7日 更新日:

他の大人数のヨガではストレスを感じていました。

ヨガをする前のお悩みなど

大きなジムでスタジオのレッスンの一つとしてヨガレッスンを受けていましたが、ストレスを感じる要因が多く、そんな中でヨガをする意味があるのかと疑問に思っていました。

 

ヨガテリアをどちらで知りましたか?

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上記のお悩みはなぜ今まで解決しませんでしたか?

スタジオに入る順番を決める整理券をとる為に、早い時間から並ばなければならず、負担に感じていたし、時間がもったいないとも思っていました。

人数が多いので、時には隣の人との距離が近く、ゆったりのびのびとレッスンが受けられないことがありました。

 

ヨガテリアに決めた理由は?

予約制で少人数なところがよかったです。今までにない環境で新鮮に感じました。場所という意味もありますが、SATORU先生という男性の先生がいるということが珍しく、私にとっては新鮮でした。

SATORU先生の言葉で印象に残っているのが「みなさんレッスンの後はキラッと笑う」ということです。長くヨガを続けていて、そう言われたのは初めてでした。

帰るときに「気を付けてね」と声をかけてくださるのもうれしいです。

 

苦労したことはなかったですか?

ありません。もともとヨガが好きなので、さらにやる気が起きます。

 

上記のお悩みはどのように解決していきましたか?

予約制の少人数なので、今まで感じていたストレスはなくなりました。

 

どんなステップで回復していきましたか?

以前と違う環境なので、ここに来た瞬間から改善されました。

(免責事項 個人の感想です。効果・感じ方には個人差があります。)

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