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ヨガテリア,生徒様,YOSHIE

生徒さんの声

YOSHIE様 40代 蒲郡市|HANAMARUで見て「身体が硬くても大丈夫」という言葉が背中を押してくれました!

投稿日:2018年5月14日 更新日:

YOSHIE様 40代 事務職

ヨガテリア,生徒様,YOSHIE

1.ヨガをする前のお悩みなど

事務の割には動く機会は多く、生活に運動を取り入れていたのですが、

それでも、運動不足気味で、身体を動かしたいと思っていました。

 

とはいえ、ハードな運動は避けたいと思っていました。

 

2.ヨガテリアをどちらで知りましたか?

HANAMARU

 

3.上記1.のお悩みはなぜ今まで解決しませんでしたか?

会員制のスポーツクラブなどは、予算面や先入観から敬遠していました。

また、テニススクールなどはハードそうで続けられそうになく、やりたい習い事が見つかりませんでした。

 

4.ヨガテリアに決めた理由は?

身体を動かしたいと思っていた時にたまたまHANAMARUで見て、紹介文でも、体験レッスンでも

「身体が硬くても大丈夫」

という言葉が背中を押してくれました。

 

5.苦労したことはなかったですか?

仕事やプライベートとレッスンの予約の調整です。

1年くらい前から月謝制に切り替えて、月4回コースでやりくりがスムーズになったかなと思います。

 

6.上記1.のお悩みはどのように解決していきましたか?

入会して3年以上経ちますが、身体の硬い私でも、なんとかみんなについていけてます。

レッスン以外でも簡単な動きのヨガを生活に取り入れています。

 

7.どんなステップで改善していきましたか?

習慣づけることです。とにかく行けるレッスンに予約することです。

また、私の場合、「美姿勢」のレッスンを受けたことで、それを生活に取り入れ、プラスに働いていると思います。

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