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2018.05.14 / Mon

YOSHIE様 40代 蒲郡市|HANAMARUで見て「身体が硬くても大丈夫」という言葉が背中を押してくれました!

生徒さんによるブログ

YOSHIE様 40代 蒲郡市|HANAMARUで見て「身体が硬くても大丈夫」という言葉が背中を押してくれました!

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 YOSHIE様 40代 事務職

1.ヨガをする前のお悩みなど

事務の割には動く機会は多く、

生活に運動を取り入れていたのですが、

それでも、運動不足気味で、

身体を動かしたいと思っていました。

 

とはいえ、ハードな運動は避けたい

と思っていました。

 

 

 

2.ヨガテリアをどちらで知りましたか?

HANAMARU

 

 

3.上記1.のお悩みはなぜ今まで解決しませんでしたか?

 

会員制のスポーツクラブなどは、

予算面や先入観から敬遠していました。

 

また、テニススクールなどはハードそうで

続けられそうになく、

やりたい習い事が見つかりませんでした。

 

 

 

4.ヨガテリアに決めた理由は?

身体を動かしたいと思っていた時に

たまたまHANAMARUで見て、

紹介文でも、体験レッスンでも

「身体が硬くても大丈夫」

という言葉が背中を押してくれました。

 

 

5.苦労したことはなかったですか?

仕事やプライベートとレッスンの予約の調整です。

 

1年くらい前から月謝制に切り替えて、

月4回コースでやりくりが

スムーズになったかなと思います。

 

 

 

6.上記1.のお悩みはどのように解決していきましたか?

入会して3年以上経ちますが、身体の硬い私でも、

なんとかみんなについていけてます。

 

レッスン以外でも簡単な動きのヨガを

生活に取り入れています。

 

 

 

7.どんなステップで改善していきましたか?

習慣づけることです。

とにかく行けるレッスンに予約することです。

また、私の場合、

「美姿勢」のレッスンを受けたことで、

それを生活に取り入れ、

プラスに働いていると思います。

 

 

 

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