AYAMEさんと姿勢矯正後に撮影

猫背 生徒さんの声 美姿勢ヨガライフ体験者の声(姿勢矯正)

AYAME様 豊橋市 20代|体重にも変化が!

投稿日:2018年5月12日 更新日:

受講後の変化

AYAMEさんの美姿勢

BEFORE

・巻肩、猫背→ストレートネックを招く。
・ストレートネック(頭が前に出ている)→肩こりとなりやすい。
・前傾姿勢→太ももが太くなりやすい。。。。

AFTER

現在、4回ほど練習しましたね。これからもっと改善していきますよ!
・巻肩、猫背→回復傾向。
・ストレートネックも収まっています。小顔効果が出るでしょう。
・太ももが細くなり、バストアップ。ヒップアップ傾向。
まだまだこれから身体も整い、歩き方も綺麗になると思います!

 

【動画】姿勢・歩き方の変化

↑歩き方Before After (現在4回目くらいです。)

 

質問1.初めて自分の立っている姿勢を見たときどう思いましたか?

AYAME:めっちゃかっこ悪い!の一言。。。メイクやオシャレに気を使ってもこの立ち姿ではもったいないと感じました。

 

質問2.美姿勢ヨガライフを受けて体調は変わりましたか?

AYAME:正しい姿勢が身体に馴染みつつあるのか、あ!私、今猫背になってる!と感じられるようになってきました。

お腹、お尻、太ももが軽い筋肉痛の毎日ですが体重にも変化が!減ったり元に戻ったりを繰り返しながら、じわじわと、でも確実に減ってきています。

 

質問3.何故姿勢がよくなりたいと思っていましたか?

AYAME:胸を張って、ピン!とした立ち姿でいたらもう少し自分に自信が持てるかな、と思って。

猫背姿って頼りない印象を持たれてしまうで、自分からそんなイメージを無くしたかったです。

 

質問4.これから受講される方に一言!

AYAME:普段の生活動作で姿勢が良くなるのがありがたかったです!この体験をしてから、他人の姿勢にも目がいくようになり、皆さん猫背良くなる方法知りたく無いですかーー??って美姿勢ヨガライフを伝えたくなりました(*´ω`*)

(免責事項 個人の感想です。効果・感じ方には個人差があります。)

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