「レッスン風景」 一覧

ヨガ,レッスン,ヨガ棒,7,17.4

レッスン風景

ヨガ棒のクラス風景 肩こりさんに絶大な人気!

2019/1/7  

2019.1.7『ヨガ棒』のクラスにて。 このヨガ棒。肩こりさんに絶大な支持を得てから何年でしょうか。 根強く人気なクラスです。だってだって本当に凝り固まった背中周り、肩甲骨、肩周りの筋肉を動かしてほ ...

豊橋ヨガテリア,ムーンライトヨガ,レッスン風景

レッスン風景

ムーンライトヨガレッスン風景-代謝促進

代謝促進するヨガクラス さてムーンライトヨガクラスの風景です。 このクラスではアンジャネヤーサナ(三日月のポーズ)をたくさん行います ↑これが三日月のポーズですね。 優雅に見えますが、意外と大変ですよ ...

アナトミック骨盤ヨガアイキャッチ

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「アナトミック骨盤ヨガ」の風景|キツイのが魅力的

2018/5/23    ,

2018.5「クラス風景」 キツくて身体に「効かす」クラス! このクラスはヨガテリアでも一番キツイクラスです。 身体の不調って運動不足・筋肉不足が原因であることが多いからです。   ・肩こり ...

アロマヨガ-グラヴィティ

SATORUブログ レッスン風景

【動画】アロマヨガ-グラヴィティ

2018/5/7    

身体が硬くても心地の良いヨガ こんな方へ 身体が硬くてヨガができないと思っている 体力に自信がなくいきなりついていけないかと不安 ヨガテリアってどんな感じか映像で見たい ヨガテリアのヨガは身体がか硬く ...

ヨガテリア,生徒様,戦士のポーズ2

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超人気!リラックスフローヨガ!その効果とは!

2017/2/18  

身体引き締めヨガクラスはここ! 本日はレッスン風景を撮影させていただきました。 正確には終わってから再現してパシャりとさせていただきました笑 でもポーズはこのクラスで絶対やっているポーズですよ ↑戦士 ...

背骨メンテナンスヨガレッスン風景

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背骨メンテナンスヨガのレッスン風景

2016/9/4  

人気第1位のクラス! 猫背・肩こり・不眠・偏頭痛 解消クラスです。 様子を1枚だけパシャり。 ↑遠目でなかなか見えないですが.。 これは四つん這いになって、足をクロスして、背骨を側屈(カーブ)させて左 ...

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