各クラスのご紹介

• 肩甲骨ビューティーヨガ

  SCAPULA BEAUTY YOGAについて

  運動強度 ★ ★
• 背骨メンテナンスヨガ

  SPINE MAINTENANCE YOGAについて

  運動強度 ★ ★
• ムーンライトヨガ

  MOONLIGHT YOGAについて

  運動強度 ★ ★ ★
• ヨガ棒

  YOGA-BOUについて

  運動強度 ★ ★
• アロマヨガ-グラヴィティ

  AROMA YOGA-gravityについて

  運動強度 ★
• ヨガリボーン

  YOGA REBORN-ヨガリボーンについて

  運動強度 ★ ★
• リフレッシュヨガ

  REFRESH YOGAについて

  運動強度 ★ ★
• ゆるフワヨガ

  YURU HUWA YOGAについて

  運動強度 ★ ★
• リラックスフローヨガ

  RELAX FLOW YOGAについて

  運動強度 ★ ★ ★
• ヴィンヤサヨガ

  VINYASA YOGAについて

  運動強度 ★ ★ ★ ★
• アナトミック骨盤ヨガ

  ANATOMIC PELVIC YOGAについて

  運動強度 ★ ★ ★ ★ ★
• キャンドルヨガ

  CANDLE YOGAについて

  運動強度 ★ ★
• シェイプアップ　ヨガ

  SHAPE UP YOGAについて

  運動強度 ★ ★ ★
• 夏ヨガ-期間限定

  SUMMER-YOGAについて

  運動強度 ★ ★ ★
• ヨガインストラクター(指導者)養成講座

  YOGA Teacher Training-養成講座-について

  運動強度 ★

・★星の数は運動強度を表しています。
・★:ほとんど動かず超癒しのヨガです。
・★★:やや動きます。初心者大歓迎。
・★★★:積極的に動きます、動くのが好きな方は体験者もオススメ。
・★★★★:躍動的に動きます。体力もつき身体も引き締まります。
・★★★★★:非常にハードです。