AROMA YOGA-gravity

運動強度★　（あまり動かない癒しのクラス）

下記のような方

☑︎癒されたい

☑︎疲れた

☑︎集中力が欠けている

☑︎イライラする

 

100%天然のアロマオイルの香りを

体験しながらの、究極の癒しのヨガ。

アロマ×ヨガの相乗効果は抜群です。

・お仕事

・家事

・考え事

 

などで疲れた方は、

脳が疲れています。

新たに仕切り直す為にも、

一度深いリラックスが必須です。

 

 

アロマの効果

・ストレス、イライラの緩和

・怒りを取り除く

・幸福感、自信、を高める。

・内臓機能促進

・過度な食欲を抑える

・不眠症改善

 

アロマ芳香浴の中で行う

ヨガの深い呼吸は、

ヨガのリラックス効果と

アロマの持つ癒し&浄化の効果で

相乗効果を生み出します。

 

アロマオイルは、

エジプト　インド　中国などで古代より

植物療法に取り入れられてきました。

植物の純粋な香りは

心のコントロールを容易にし、

常に良い精神状態で居られる効果があります。

古代のヨガ・瞑想に取り入れられてきたのも

納得ですね。

 

そこでヨガをすることで

次第に心も身体も癒されることでしょう。

 

アロマオイルは、

代表講師SATORUオリジナルブレンドです。

ラベンダー、イランイラン、マジョラム、オレンジ、フランキンセンス、サイプレス、etc……

 

※通常料金+500yen（当日お支払い）となります。