運動強度
運動強度★ (眠るような超癒しのクラス)
担当講師
こんな方にオススメ
- 100%天然の上質アロマオイルの薫に包まれたい
- 仕事や家事で忙しい時間過ごしている
- 思考回路が慌ただしい
- 睡眠の質が悪い
※通常料金+500yen（当日お支払い）。
100%天然のアロマオイルの香りを体験しながらの、ヨガとなります。アロマ×ヨガの相乗効果は抜群です。
お仕事や、家事や、考え事などで疲れた方は、新たに仕切り直す為にも、一度深いリラックスが必須です。
アロマヨガの効果
・ストレス、イライラの緩和
・怒りを取り除く
・幸福感、自信、を高める。
・内臓機能促進
・過度な食欲を抑える
・不眠症改善
アロマ芳香浴の中で行うヨガの深い呼吸は、ヨガのリラックス効果とアロマの持つ癒し&浄化の効果で相乗効果を生み出します！
アロマオイルは、エジプト、インド、中国などで古代より植物療法に取り入れられてきました。植物の純粋な香りは心のコントロールを容易にし、常に良い精神状態で居られる効果があります。
ストレスは美容の大敵ですからね。そこでヨガをすることで次第に心も身体も癒されることでしょう。アロマオイルは、「アロマヨガコンシェルジュ」のSATORUオリジナルブレンドです。
・ラベンダー
・イランイラン
・マジョラム
・オレンジ・
・フランキンセンス
・サイプレス etc……
アロマヨガ動画
アロマヨガレッスン風景
レッスン風景
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眠り以上の脱力の時間
目次アロマヨガ2019.7 アロマヨガ 2019.7 月に数回、ヨガテリアではアロマヨガを開催しています。 このヨガでは、お昼でもレッスンが始まれば、スクリーンを下ろします。 スクリーンの隙間から漏れ ...
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