冷え性克服骨盤ヨガ

冷え性克服-骨盤ヨガ

運動強度

運動強度★★★ (やや運動強度が高いです)

こんな方にオススメ

  • 冷え性
  • 筋肉不足
  • 代謝が悪い
  • 運動不足
  • 気分のテンションが下がり気味

秋〜冬 期間限定のクラス。

ヨガの定番の基本的なポーズをきっちり行うことで骨盤周りの筋肉を養い、代謝の良い温かい身体を作るクラスです。

担当講師

SATORU:ヨガテリア代表

 

予約方法

下記日程をクリックしてご予約できます。

 

冷え性克服-骨盤ヨガのスケジュール

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