運動強度
運動強度★★ (ほっこり動きます)
こんな方にオススメ
- 健康美人になりたい
- 心が解放されたい
- 身体を緩めたい
- 無理なくヨガに取り組みたい
ゆったりココロとカラダをほぐしてあげます。本当の自分にもどる時間。
ちょっぴりチャレンジもしていきます。はじめての方も安心してご参加いただき、経験者の方はより深めていけるクラス。
ひとつひとつの動き、自分の内側の感覚を味わっていきましょう。
担当講師
MANAMI:レギュラー講師
予約方法に迷ったら
※例：「〇〇と申します。体験レッスン受けたいのですがどうすればいいですか？」などなど。LINE@やお電話からどうぞお気軽に^^