リフレッシュヨガ

リフレッシュヨガ

運動強度

運動強度★★ (ほっこり動きます)

 

こんな方にオススメ

  • 健康美人になりたい
  • 心が解放されたい
  • 身体を緩めたい
  • 無理なくヨガに取り組みたい

ゆったりココロとカラダをほぐしてあげます。本当の自分にもどる時間。

ちょっぴりチャレンジもしていきます。はじめての方も安心してご参加いただき、経験者の方はより深めていけるクラス。

ひとつひとつの動き、自分の内側の感覚を味わっていきましょう。

 

担当講師

MANAMI:レギュラー講師

予約方法

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