リフレッシュヨガ

運動強度

運動強度★★ (ほっこり動きます)

こんな方にオススメ

ゆったりココロとカラダをほぐしてあげます。本当の自分にもどる時間。

ちょっぴりチャレンジもしていきます。はじめての方も安心してご参加いただき、経験者の方はより深めていけるクラス。

ひとつひとつの動き、自分の内側の感覚を味わっていきましょう。

担当講師

MANAMI:レギュラー講師

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