SCAPULA BEAUTY YOGA

・肩こり

・巻き肩

・猫背

・ストレートネック

デスクワークの方や、

うつむき姿勢が多い方にお勧めする

肩甲骨を動かすことに特化したクラスです。

背中の美しさって、

肩甲骨が動くと動かないでは

雲泥の差があります。

肩甲骨を動かすと、

体調も整い、

全身の代謝が上がり、

疲れにくい体となり、そして

痩せやすい身体になります。

昨今の肩甲骨ダイエットブームは

そのことが要因なんですね。

肩甲骨が固まるとズバリ・・・・

老けます。

はっきり言いましたが本当なんです。

肩甲骨ビューティヨガやりませんか？

レッスンでお待ちしています。

▼ご新規様「体験レッスン」も下記からご予約可能

運動強度は★★
やや動きます。初心者も歓迎です。