Follow Us

ヨガ棒

YOGA-BOU

肩こりさんに絶大な支持を受けるこのヨガ棒クラス

YOGA-BOU
運動強度 ★ ★

Recommended for 肩こり・猫背さんにお勧め

・猫背

・肩こり

・腰痛

・冷え症(からの不妊も)

・ストレス過多・慢性疲労

体質だとか言って諦めていませんか?

あなたの身体はそれで良いのでしょうか?

このヨガ棒のクラスがそれを解決します。

Blood flow is up テコの原理で血流がアップする

固まった肩甲骨をヨガ棒の

『テコの原理』で

動かします。

自分の背中の滞り具合にびっくりします。

からだが緩み、血流が良くなり

背中がポカポカ暖かくなります。

それは運動量からの汗というよりも、

普段通ってない所に新鮮な温かい血液が流れるために

全身の代謝があがって汗がにじむためです。

 

クービック予約システムから予約する

Exercise intensity運動強度

運動強度は★★
やや動きます。初心者も歓迎です。

Lesson Scheduleレッスンスケジュール

Galleryレッスン中の様子

  • バストアップ,ヨガ,肩こり
  • 生徒様の声,shiori

Contact Us

個人経営の為、
レッスン中等電話に出られない際は
・E-mailフォーム
・LINE@
よりお問いあわせください。