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ヨガ講師
SATORU-代表 メイン講師
プロフィール
1975.2 京都生まれ
スタジオ・ヨガテリアをオープン以来、初心者から経験者まで、無理なく楽しめるクラスを開催しづづけている。
2016年 アジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」では、全国のヨガインストラクターの登竜門となるトライアルクラスのオーディションに合格し、フェスタ当日は満席キャンセル待ちとなる成功を収める。
独特のインストラクションや、クラスの場づくりが評価され、ヨガ全国誌『ヨギーニ』に取材を受け掲載される。
スタジオの改装工事も自ら行い、キャンドルも自作する行動力とセンスが最大の特徴。ヨガを心から愛し、人に伝えることが"天職"であると断言するに至る。
現在、癒し系ヨガから運動量の多いアクティブ系ヨガまで多彩なクラスを開催している。
2018年11月にはヨガインストラクター(指導者)養成講座を開講し、今日もひた走る日々を送る。
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当スタジオのヨガについて
私がヨガに出会ったのは、極度の精神的ストレスで、体調を崩している時でした。
・下痢
・腰痛
・食欲不振
・倦怠感
・動悸
などなど。
それらの体調不良の原因は病院に行ってもわかりませんでした。そんな時に、半ば「強引に」知人からヨガを勧められて、嫌々ながらにヨガに行ったのを覚えています。
なぜなら当時の私は、ヨガとは、ストレッチと体幹トレーニングをする、いわゆる「エクササイズだけのもの」だと思っていたからです。それをする気力もありませんでした。
そんな私が初めて受けたヨガは、運動量も少なく、眠りそうになるくらいのクラスでした。言葉で表現が出来ないような、今まで経験したこともない感覚を感じました。
そしてその時に、自分が疲れていることを知りました。身体も心もとっくに限界を超えていたんです。私はヨガによって、自分を見つめると言うことが出来て、自分のことを大切にしようと思いました。
ヨガとは、昔から
「身体と心の科学」と言われています。
簡単に言うと、身体と心は一つであるという考え方です。私の原因不明の「体調不良」は身体の声だったんですね。もう無理しないでって私に語りかけていたんだと思います。それも無視して、自分を酷使してきた人生でした。
私自身は、常日頃から、自分を好きだと思っていました。しかし、大切な自分を大事にすることすらできていなかったのです。
皆さんはご自身を大切にしていますか？自分の身体の声を聴くという時間を、持てていますか？
・妻として
・母として
・役員として
・社会人として
・娘として
何らかの責任感や、人間的関わりから、解放されるほんの少しの時間を持てていますか？きっと以前の私と同じように、ただただ世の中の流れに追われて、慌ただしい時間を過ごしていると思います。
ヨガとは、もちろん、身体を引き締めたり、ダイエット効果もあります。美容効果も期待してもらって良いです。しかし、それと同時に、
大切な自分を見つめる時間である
のが、最大の魅力です。私がこのヨガテリアをやろうと思ったのは、私と同じように、いや、それ以上に、「自分を見つめる時間」を持てていない方が多いことを知ったからです。
そんな方に、私が経験してきたヨガを、知ってほしい。そんな思いでヨガテリアをオープンしました。ヨガテリアでは身体が硬くても、体力がなくても、ヨガを楽しめるヨガをしています。
ここで一緒にヨガをしませんか？
資格・ライセンス
独自メソッド 『ヨガリボーン®︎』と『美姿勢ヨガライフ』を考案。
全米ヨガアライアンス200時間修了
グラヴィティヨガ協会認定インストラクター
グラヴィティヨガ協会認定マタニティヨガインストラクター
グラヴィティヨガ協会認定パーソナルケアセラピス
アナトミック骨盤ヨガ認定インストラクター
ヨガ棒認定インストラクター
肩甲骨ヨガ認定インストラクター
コミュニケーション心理学カウンセラー 基礎&アドバンスコース修了
クリスタルボウルの第一人者、牧野持侑（まきのじゅん）氏に師事しクリスタルボウル奏者として活動中。
キャンドル作家
坂東イッキ主宰 『YOGA MARGA』修了
主な活動歴
2021年
・ヨガ専門誌「Yogini」ヨガ心理学エッセイ 連載
2019年
・横浜ヨガフェスタ 講師担当
・ハママツヨガ祭り 講師担当
2018年
・横浜ヨガフェスタ アカデミークラス担当
・ハママツヨガフェスタ 担当
2017年
・横浜ヨガフェスタ ショーケースエリア担当
2016年
・ヨガ全国誌『ヨギーニ』に取材を受け、掲載される。
・三河地区フリーペーパー『Regalo』にてヨガコラム【SATORUのヨガのヨ】を連載。
2015年
・関西ヨガフェスタ クリスタルボウル演奏
(グラヴィティヨガ創始者 神谷よしみ氏とコラボレーション)
2014年
・名古屋栄・中日文化センターにてグラヴィティヨガ講師を通年担当
・豊橋市の『ゆたかバランス整骨院』にてキャンドルヨガイベントを開催。
2013年
・グラヴィティヨガ協会本部スタジオにて『ヨガ&クリスタルボウル』にてクリスタルボウル演奏
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