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ヨガテリアでの出来事

【スペシャル企画】ピラティス・ワークショップbyヒューゴ・コダーロ先生

投稿日:2019年1月8日 更新日:

ベーシック マット ピラティス

さてさて、特別スペシャル企画です。

(スペシャルと特別はダブった単語ですが気にしないで)

ヨガテリアは長らく外部から講師を招いていませんでした。しかもヨガ以外では本当に今回初めてとなるワークショップです。

なんとピラティスのワークショップです。

ピラティスってヨガとどう違うのだろうか?

・綺麗なモデルさんがやっている

・ダイエットに良い

・身体引き締まる

こんなイメージのピラティスですが、SATORU自身も2回ほどしか経験がありません。

しかも今回の先生は僕が超お世話になっていてしかもリスペクトする

アルゼンチン人の先生です。みなさん興味ないかもしれませんが、ダンディーなイケメンです。

おっと余計な一言でしたかね。イケメンです。だってモデルですから。それでいて優しい。

HUGO-CODARO,YOGATERIOR

内容

体幹の強化だけではなく、背骨の柔軟性、身体を整えるなどの効果があるピラティス エクササイズ。

基礎や、優しい段階のエクササイズを取り入れながら、流れに乗って初心者が気持の良いマット ピラティスを紹介します。

 

日時

2019.1.27(日)

14:00-15:30

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HYUGO CODARO プロフィール

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アルゼンチン・ブエノスアイレス生まれ。

ブエノスアイレス体育大学卒業後、世界各国でエアロビクスインストラクター、フィットネスインストラクターとして活動した後1983年に来日。

約10年間フリーインストラクターの活動を終えて

1994年からパークハイアット東京にてフィットネス・スーパーバイザーを12 年務める。

2001年にピラティスに出会い、

2004 年に米ロスにてピラティスインストラクターの資格を取得以来ピラティスの指導を情熱に続けている。

2005年よりピークピラティスのマスタートレーナーとして活動し国内・国外でもピラティス国際資格の養成コースを担当。

これまでのピラティス、フィットネストレーナーとしての経験を生かし、健康全般を1つの大きなテーマとし、心と身体のバランスの取れたライフスタイルの提案し、より多くの人へ広める為の活動を続けている。

 

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↑まるで画像素材サイトからダウンロードしたかのような透明感ですが、ご本人ですよ。もちろん日本語でワークショップ開催されますからね。

 

参加費

4500円

※ヨガテリア会員様3500円

※非会員様も大歓迎です。

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お問い合わせ

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お気軽にどうぞ

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受付時間 9:00-22:00

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