生徒さんの声

RITSUKO様 40代 豊橋市|ヨガテリアでヨガをすると、心が落ち着く自分がいます。

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RITSUKO様 40代 豊橋市|ヨガテリアでヨガをすると、心が落ち着く自分がいます。

いつの間にか不眠や不安感はなくなっています。

 

1.ヨガをする前のお悩みなど

ストレスからか、
めまいと不眠と不安感に悩まされていました。

 

 

2.ヨガテリアをどちらで知りましたか?

ホームページ

 

 

3.上記1.のお悩みはなぜ今まで解決しませんでしたか?

体調を崩してから、

すぐにヨガのレッスンを探したので、

特に何もしていません。

 

 

 

4.ヨガテリアに決めた理由は?

まず、ヨガをやりたい

という思いが強かった。

 

ヨガテリアの雰囲気、

少人数制というところに惹かれました。

 

 

 

5.苦労したことはなかったですか?

今でもそうですが、

時間をつくることに苦労しています。

 

 

 

6.上記1.のお悩みはどのように解決していきましたか?

3年ほど通わせていただいてますが、

いつの間にか不眠や

不安感はなくなっています。

 

めまいの症状もだいぶ改善してきました。

 

日々、イライラやストレスはありますが、

ヨガテリアでヨガをすると、

心が落ち着く自分がいます。

 

 

 

7.どんなステップで改善していきましたか?

私は、ヨガテリアの雰囲気が大好きです。
その雰囲気の中で呼吸を大切にしながら、
ヨガの動きを行っていく中で、
自分が癒されていくのが
だんだんわかってきました。
時間を作るのに苦労しても、
その時間の中で行うヨガは、
生活の一部になっています。

-生徒さんの声

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