生徒さんの声

SAORI様 30代 豊橋市|よりヨガが体になじみ、ヨガが好きになった気がします。

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SAORI様 30代 豊橋市|よりヨガが体になじみ、ヨガが好きになった気がします。

無理せず自分のペースで通えたらなと思います。

 

1.ヨガをする前のお悩みなど

運動があまり好きではなく、
ヨガをすることが唯一の運動でした。
引っ越してから、
良いヨガスタジオが見つからず、
ストレスを感じていました。
他にも、肩こり、慢性疲労、
眠りが浅いなど、悩んでいました。

 

 

2.ヨガテリアをどちらで知りましたか?

ホームページ

 

 

3.上記1.のお悩みはなぜ今まで解決しませんでしたか?

他の健康法を試してみたが、

やはり自分にはヨガが合っていると思った。

 

サプリやマッサージでは、

一時は楽になるが、

根本的には解決できない気がした。

 

 

 

4.ヨガテリアに決めた理由は?

体験レッスンに来て、

スタジオの雰囲気が

とても気に入ったので決めました。

 

いるだけで癒される

素敵なスタジオだと思います。

 

 

 

5.苦労したことはなかったですか?

家から少し遠いので、

なかなか行けず、レッスンを溜めてしまった。

 

 

 

6.上記1.のお悩みはどのように解決していきましたか?

肩こりは、自分の猫背やストレートネックなど、

姿勢の悪さと筋肉のなさが原因でした。

 

美姿勢のレッスンを受けてから、

姿勢が少し改善され、

肩こりを感じにくくなりました。

 

 

 

7.どんなステップで改善していきましたか?

今まではなんとなくヨガをしてきました。
でも、ヨガテリアに通いだしてから、
よりヨガが体になじみ、
ヨガが好きになった気がします。
姿勢まで正してくれるヨガスタジオは
ここだけだと思います。
無理せず
自分のペースで通えたらなと思います。

-生徒さんの声

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