豊橋ヨガ,ヨガテリア,saori

生徒さんの声

SAORI様 30代 豊橋市|よりヨガが体になじみ、ヨガが好きになった気がします。

投稿日:2018年6月19日 更新日:

無理せず自分のペースで通えたらなと思います。

豊橋ヨガ,ヨガテリア,saori

ヨガをする前のお悩みなど

運動があまり好きではなく、ヨガをすることが唯一の運動でした。引っ越してから、良いヨガスタジオが見つからず、ストレスを感じていました。

他にも肩こり、慢性疲労、眠りが浅いなど、悩んでいました。

ヨガテリアをどちらで知りましたか?

ホームページ

 

上記のお悩みはなぜ今まで解決しませんでしたか?

他の健康法を試してみたが、やはり自分にはヨガが合っていると思った。

サプリやマッサージでは、一時は楽になるが、根本的には解決できない気がした。

 

ヨガテリアに決めた理由は?

体験レッスンに来て、スタジオの雰囲気がとても気に入ったので決めました。

いるだけで癒される素敵なスタジオだと思います。

 

苦労したことはなかったですか?

家から少し遠いので、なかなか行けず、レッスンを溜めてしまった。

 

上記のお悩みはどのように解決していきましたか?

肩こりは、自分の猫背やストレートネックなど、姿勢の悪さと筋肉のなさが原因でした。

美姿勢のレッスンを受けてから、姿勢が少し改善され、肩こりを感じにくくなりました。

 

どんなステップで改善していきましたか?

今までなんとなくヨガをしてきました。でもヨガテリアに通いだしてから、よりヨガが身体に馴染み、ヨガが好きになった気がします。

姿勢まで正してくれるヨガスタジオはここだけだと思います。無理せず自分のペースで通えたらなと思います。

-生徒さんの声

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