「 ストレス解消 」 一覧

生徒さんの声 肩こり 腰痛

SAIKO様 20代 豊橋市|肩こりも腰痛もストレスと共にヨガで解消

肩こりも腰痛もストレスと共にヨガで解消 ヨガをする前のお悩みなど ・ストレスを発散できなくて不眠が続いていた。 ・骨盤の歪み、腰痛、肩こりが強かった。   ヨガテリアをどちらで知りましたか? ...

SHIHO様 20代 歯科衛生士,豊橋,ヨガ

冷え性 生徒さんの声

金田志保 20代 豊橋市 歯科衛生士|身体の不調はほぼなくなりPMSのイライラは減った。

身体の不調はほぼなくなりPMSのイライラは減った。 ヨガをする前のお悩みなど 腰痛、肩こり、冷え性、PMSに悩んでいた。PMSはイライラや下腹部痛、腰痛、不安感があった。 あとは自分に自信がないこと。 ...

生徒さんの声

SAYO様 20代 豊橋市 事務職|ヨガを自宅でDVDを見てやっていたが一人だとつい怠けてしまっていた

ヨガをする前のお悩みなど 運動不足で、平日の仕事のストレスから身体がなんとなく重たい感じがした。 たまにウォーキングなどはしていたが継続してできないのであまり効果は感じられなかった。   休 ...

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