「 ストレス解消 」 一覧

冷え性 生徒さんの声

金田志保 20代 豊橋市 歯科衛生士|身体の不調はほぼなくなりPMSのイライラは減った。

身体の不調はほぼなくなりPMSのイライラは減った。 1.ヨガをする前のお悩みなど 腰痛、肩こり、冷え性、PMSに悩んでいた。 PMSはイライラや下腹部痛、腰痛、不安感があった。 あとは自分に自信がない ...

生徒さんの声

SAYO様 20代 豊橋市 事務職|ヨガを自宅でDVDを見てやっていたが一人だとつい怠けてしまっていた

ヨガをする前のお悩みなど 運動不足で、平日の仕事のストレスから身体がなんとなく重たい感じがした。 たまにウォーキングなどはしていたが継続してできないのであまり効果は感じられなかった。   休 ...

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