ヨガテリアSATORUのYouTubeサムネ

ヨガ動画-yoga movie

ヨガ的なお話の動画

投稿日:2019年3月28日 更新日:

ヨガレッスン前にお話してるような内容です。

SATORU。似合わぬパークヨガに行くの巻き。

「普段やらないこと」をやろうと思いました。

人間いつも同じルーティーンを繰り返すと、良い意味で慣れていくのですが、悪い意味ではそこ(自分の領域)から出たくなくなります。

たまにそれを打破するために、自分の中ではありえないことを小さなことでもやってみると気づきがあります。

さてSATORUのパークヨガでの新たな気づきとは!?

ヨガシーンでお話してますよ。↓

 

いつもレッスン以外も仕事してます動画^^

さて、SATORUのヨガレッスン以外での動きですね。

これからこういうのもアップしていけたらと思っています。

ご自身もお店されてる方とか参考なるかもね。↓

身体が硬い?それって誰と比べてですか?

さて、ヨガのお話(ポーズも)を発信しようと、真剣に動き出しました。

スタジオの雰囲気をそのままお伝えしたかったので、撮影にはこだわって見てます。

表題の件ですが、

「私身体が硬いの」って・・・

誰と比べて?↓

 

SATORUはスタジオオープンを止められた

ヨガテリアをオープンするときは本当にみんなに止められた。もちろん愛を持って止めてくれたんだと思う。みんな僕と仲良い人ばかりだから。

あの時、ブッチギッって行動しなかったらヨガテリアはなかったんだろうなあ。

というお話ししてます。↓

嫌な出来事なんて一瞬で!

物事は受け取り方次第だ!

なんて言うけれど、そんなん仙人みたいにできた人間の言うことだ。なんて発想のSATORUですが、ヨガを初めていろんな哲学や心理学にも触れて、こういった観点が身につきました。

もちろん人間としてまだまだ未熟な僕でもこう思うから、みなさんの中にも思う方いるかなあって思ってシェアします。

これはみんな気づいてないんじゃないかな!?↓

 

18歳に戻ったら何をしますか?

若ければこれもあれもできたのになぁとか。

物理的に無理な理由はたくさん出てくるけれど、

捉え方で生き方も変わるのかなと。↓

 

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  • この記事を書いた人

SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表

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