ヨガで身体も心も内側から整い

毎日を笑顔で送りたい方へ

少人数制の静かなヨガスタジオ

豊橋ヨガテリア

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身体が硬い方から質問受けました!

先日のイベントにて

ヴィンヤサヨガがこんな感じです

おウチでどうぞ

太陽礼拝

↓徐々に練習しましょうね。練習用に最小限の解説です。

太陽礼拝B

↓少し難しいです。練習用に最小限の解説です。

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投稿日:2018年9月19日 更新日:

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