ヨガと〇〇の違い

アーユルヴェーダ 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では、アーユルヴェーダって何？と思っていた方に、アーユルヴェーダをカンタンにザックリご紹介します。   ...

ヨガとストレッチはどう違う？ 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。この記事では、   「ヨガとストレッチの違い」を解説しています。   ヨガにはストレッチと ...

「ピラティス」と「ヨガ」の違いは この記事では、「ピラティス」と「ヨガ」の違いをお伝えしています。 どっちがいい？どっちがリラックス？ どっちが引き締まって痩せるのか？も解説しています。 この記事は、 ...

ホットヨガと常温ヨガの違い この記事では、ホットヨガと常温のヨガの違い・どっちがいいか？どっちが痩せるのか？と言うことを比較して、解説しています。 ホットヨガとは 室温約38度、湿度約60％の高温多湿 ...