ヨガの効果

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「夜中に目が覚める・寝付きが悪い方に向けて」お伝えしていきます。今まで「地域密着型のヨガスタジオ」として、オープン以来たくさんの生徒さんを見 ...

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「反り腰の改善方法。」についてお伝えしていきます。これまでヨガスタジオを運営してきて、たくさんの生徒さんを見てきましたが、反り腰の方が多いこ ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは週に何回やればいいのか？」疑問の方にお伝えしていきます。   当スタジオにそういったお問い合わせが多いです。 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「胃腸の調子を整えたい方へ。」ヨガでお腹がキュルキュルと鳴るのは良いことです。と言うことを、お伝えしていきます。   ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「卵巣嚢腫とは？原因と症状。ヨガで予防・改善できるのか？」についてお伝えしていきます。   スタジオにはたくさんの女 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「子宮筋腫とは？原因と症状。ヨガで予防・改善できるのか？」についてお伝えしていきます。   ヨガテリアを運営してきて ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「むくみとは何か？むくみをヨガで解消する方法」についてお伝えしていきます。   スタジオには「むくみ」でお悩みの方が ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「呼吸が浅い人は必見！ヨガのダウンドッグは呼吸を深める効果がある。」についてお伝えしていきます。   「呼吸が浅い」 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「子宮内膜症とは？その症状と原因。ヨガで痛みが改善した事例。」についてお伝えしていきます。   女性特有の病気です。 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では『心の状態は体に影響する。「プラシーボ効果」』についてお伝えしていきます。   僕は正直、「疲れが体に出ている」なん ...