ヨガの効果

ポッコリお腹解消

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ぽっこりお腹をヨガで解消。その原因は内臓が垂れている!?

2019/9/12  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ぽっこりお腹をヨガで解消。その原因は内臓が垂れている!?」について解説します。   誰でも若々しくありたいですよね ...

体幹とは

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ヨガは体幹トレーニング。実はメンタルとも関係している。

2019/9/10  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは体幹トレーニング。実はメンタルとも関係している。」についてお伝えしていきます。 こんな方におすすめ 体幹を鍛えたい。 ...

線維筋痛症とは

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線維筋痛症とは何か?改善にヨガが有効なのか。

2019/9/18  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(ヨガインストラクター&心理カウンセラー) この記事では「線維筋痛症とは何か?改善にヨガが有効なのか。」ということをお伝えします。 &nbs ...

便秘の原因・仕組み

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【動画】便秘の原因や仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。 

2020/3/17  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「便秘の原因を仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。」という内容をお伝えしています。   こんな方におすすめ 便 ...

ヨガの効果

【摂食障害】過食・拒食が止まらない方。ヨガでストレス解消しましょう。

2019/9/3  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「摂食障害になる前に、過食・拒食をヨガで早めに症状を改善しましょう。」という内容をお伝えしています。   過食・拒食 ...

PMS-月経前症候群

ヨガの効果 女性疾患

【PMS】とは?ヨガで改善するの?月経前の不調や生理痛が辛い人へ。

2020/2/14  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「PMSとは?ヨガで改善するのか?」についてお伝えします。月経前の体の不調やイライラは、 なかなか経験していない人には理解して ...

四十肩・五十肩

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四十肩・五十肩をヨガで予防&改善。20代でも肩が痛くて上がらない人必見!

2020/1/23  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「四十肩・五十肩。(二十肩)について」をお伝えします。この記事を読むことで、四十肩・五十肩の方は改善方法を見出すきっかけになり ...

妊活にヨガがいい理由

ヨガの効果

妊活したい方へ、ヨガができること。【成功者の声】

2019/11/2  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「妊活したい方へ、ヨガができること。」を、実際の生徒さんの声と共に、お伝えします。   豊橋ヨガテリアには、オープン ...

ヨガの細くしなやかな筋肉

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ヨガで筋肉がついても手脚が太くならない理由。

2019/8/20  

ヨガで筋肉が付くと手足が太くなると言う誤解 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では、「ヨガで筋肉が付いても手足は太くならない理由」をお伝えしています。実はこれ、ヨガ ...

腰痛は抑圧された無意識の感情である

ヨガの効果

腰痛がヨガで改善する本当の理由。それは「感情」が原因と言う説。

2019/8/21  

腰痛をはじめとする不調は「感情」が原因。 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では、腰痛の原因は「感情」であり、それがヨガで改善していく。と言うことを解説しています。 ...

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