ヨガの効果

ヨガをする人が綺麗な5つの秘密

ヨガの効果

ヨガが美容に良い5つの理由。ヨガをしている人は、なぜ綺麗なの?

2019/8/30  

ヨガで綺麗になる秘密 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 ヨガをする理由は様々あれど、女性ならやはり、綺麗になりたいというのは永遠のテーマではないでしょうか?   ...

マインドフルネス瞑想ヨガ

ヨガの効果

マインドフルネス瞑想とヨガで脳を休養しましょう。

2019/8/20  

マインドフルネスはこんな方に 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では、「マインドフルネス」について簡単に解説し、瞑想・ヨガと組み合わせることで、どんな効果があるのか ...

冷え性改善

ヨガの効果

冷え性を改善したい方に常温ヨガをおすすめ。【温活のしすぎに注意】

2019/11/28  

冷え性を改善したい方に この記事は主に下記の悩みを解決します。 運動しても手足が冷たい。 お風呂(入浴)に入ってもすぐ冷える。 身体を温める食材を摂っているのに冷え性。 分厚い靴下を履いているのに足が ...

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