Lesson Schedule

レッスンスケジュール

レッスンスケジュールについて

◆下記レッスン枠を直接クリックして、クラス説明&ご予約画面に進みます。
　　　　　
◆ご予約完了後、持ち物などの詳細ご案内メールを差し上げます。

◆表右上ボタン「月」「週」「3日」「日」をクリックすると
見やすい単位で表示されます。

・★星の数は運動強度を表しています。
・★:ほとんど動かず超癒しのヨガです。
・★★:やや動きます。初心者大歓迎。
・★★★:積極的に動きます、動くのが好きな方は新規体験者もオススメ。
・★★★★:躍動的に動きます。体力もつき身体も引き締まります。
・★★★★★:非常にハードです。

個人経営の為、
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