SATORU

ヨガのポーズ

コブラのポーズ-ブジャンガアーサナ【ヨガのポーズ】

2019/12/6  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(プロフィールは下段にあり) この記事では「コブラのポーズ-ブジャンガアーサナ」についてお伝えしていきます。太陽礼拝にもあるヨガの定番のポーズです。ヨガス ...

SATORUブログ

「子供がオンラインゲームばかりして心配」な親の方へ。【未来のお話】

2019/12/1  

「子供がオンラインゲームばかりして心配」な親の方へ。 「子供がオンラインゲームばかりして心配」な親の方はたくさんいると思います。しかし、あながち100%否定せず、ゲームをしっかりマスターしたほうがいい ...

三日月のポーズアイキャッチ

ヨガのポーズ

三日月のポーズ-アンジャネヤアーサナのやり方と解説。

2019/12/6  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(プロフィールは下段にあり) この記事では「三日月のポーズ-アンジャネヤアーサナ」についてお伝えしていきます。ヨガの定番のポーズです。ヨガスタジオ-ヨガテ ...

人は経験にお金を使う方が幸せになる

SATORUブログ

人は経験にお金を使うほうが幸せになる。【無駄な買い物ベスト3】

2019/11/26  

ズバリ! 「人は経験にお金を使うほうが幸せになります。」 これは僕個人の意見だけではなく、世の成功者や、本質を見ている人が言うことです。大切な「お金」を幸せになるために使いたい人に是非読んでもらいたい ...

ヨガ

【幸せホルモン】セロトニンとは?その増やし方。

2019/11/22  

幸せを感じる時にあるホルモンが分泌されるってご存知ですか?一番代表的なのが、   セロトニンです。   この記事を読めば 幸せホルモンって何かを知りたい。 セロトニンの増やし方が知 ...

口呼吸の治し方

ヨガ

【危険】口呼吸の治し方をご紹介。ヨガで鼻呼吸を身に付けよう。

2019/11/22  

危険です! 呼吸を口から吸っている方はいませんか!?本当に危険です。いろんな病気の原因が口呼吸である可能性があります。 口呼吸はすぐに治して、鼻呼吸に変える事をおすすめします。 口呼吸を治したい方。 ...

awapuhi

SATORUブログ

養成講座修了生らの活動報告。

2019/11/21  

ヨガインストラクター養成講座の修了生によって、小さなイベントが開催されました。 修了生の一人MIYAKOさんの主催する、フラ&ヨガスタジオ「awapuhi-アワプヒ」で、修了生が順番に15分ずつレッス ...

ここで逃げたらどこでもやっていけない

SATORUブログ

「君、ここで逃げたら、どこ行ってもやっていけないよ。」と言われた人へ。

2019/11/21  

僕は若い頃に、 「君、ここで逃げたら、どこ行ってもやっていけないよ。」   と言われたことがあります。 目の前の問題から逃げてしまう人は、その先、何をしても駄目だということなんでしょうが、果 ...

養成講座2期生

ヨガの資格取得(愛知・名古屋・浜松)

ヨガインストラクター養成講座第2期生のレポート

2019/12/4  

ヨガインストラクター養成講座2期生 >養成講座2期生 今回はなんと1名での開講となりました。講座が開く前に数名の方が個別説明会にはお越しでしたが、突然ライン@にて「養成講座希望します!」と申し込 ...

習い事をおすすめする理由

SATORUブログ

30代の女性に習い事をおすすめする7つの理由。

2019/11/19  

お仕事や家事以外の自分の時間に、あなたは何をしていますか?大切な時間をどう過ごしていますか?大好きなことや、有意義なことに使っていますか? もし、プライベートな時間を満喫出来ていないなら、「大人の習い ...

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