SATORU

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「摂食障害になる前に、過食・拒食をヨガで早めに症状を改善しましょう。」という内容をお伝えしています。   過食・拒食 ...

緊張型頭痛を緩和するヨガ【動画】 おすすめ  ⇒無料オンラインレッスン【初心者対応】   緊張型頭痛にお悩みの方。 ヨガスタジオ-ヨガテリアのSATORUです。 SATORUプロフィール詳細 ...

「ピラティス」と「ヨガ」の違いは この記事では、「ピラティス」と「ヨガ」の違いをお伝えしています。 どっちがいい？どっちがリラックス？ どっちが引き締まって痩せるのか？も解説しています。 この記事は、 ...

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「夜中に目が覚める・寝付きが悪い方に向けて」お伝えしていきます。今まで「地域密着型のヨガスタジオ」として、オープン以来たくさんの生徒さんを見 ...

3/8(土) 20:00 30個以上の手作りキャンドルを囲みながら、クリスタルボウル演奏の中でのヨガレッスンを行いました。 ヨガレッスンは YURIKA先生 クリスタルボウルは 奏者 AIKO先生 運 ...

身体と心を学ぶヨガ✕心理学の講座をヨガ心理学講師のAIKO先生が。ヨガをMITSUKOが担当する特別クラスを開催しました 因みにヨガ心理学とはYOGATERIOR代表・ヨガ心理学講師 SATORU先生 ...

  2024年4月〜コツコツ練習を積み重ねてきた太陽礼拝を108回続ける事を目指す― 目指せ！108回太陽礼拝 ―と「ビジョンマップづくり」を行ないました。 太陽礼拝は深呼吸とともに動く為、 ...