SATORU

ヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表 「身体と心の両面を整えるヨガ」をコンセプトに活動。2015年よりアジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」講師を担当。現在、全国各地でワークショップ・講演を開催中。ロータスエイト(東京ヨガスタジオ)オンラインヨガ「自己肯定感が高まるヨガ」毎週㈫担当中 /スタジオ経営者/ヨガインストラクター育成講師/心理カウンセラー/ヨガ×心理学ヨガリボーン考案者/美姿勢ヨガライフ考案者 著書(電子書籍):生徒の心に響く「ヨガ誘導の言葉」がある。

胃腸の調子を整えたい人へ

ヨガの効果

胃腸の調子を整えたい方へ。ヨガでお腹が鳴るのは良いことです。

2025/10/3  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「胃腸の調子を整えたい方へ。」ヨガでお腹がキュルキュルと鳴るのは良いことです。と言うことを、お伝えしていきます。   ...

卵巣嚢腫とは

ヨガの効果 女性疾患

卵巣嚢腫とは?原因と症状。ヨガで予防・改善できるのか?

2025/9/29  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 SATORUプロフィール詳細は下段にあります。   この記事では「卵巣嚢腫とは?原因と症状。ヨガで予防・改善できるのか?」についてお伝えしてい ...

子宮内膜症とは

ヨガの効果 女性疾患

子宮筋腫とは?原因と症状。ヨガで予防・改善できるのか?

2025/9/26  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 SATORUプロフィール詳細は下段に表示しています。   この記事では「子宮筋腫とは?原因と症状。ヨガで予防・改善できるのか?」についてお伝え ...

子宮内膜症とは

ヨガの効果 女性疾患

子宮内膜症とは?その症状と原因。ヨガで痛みが改善した事例。

2025/9/18  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 SATORUプロフィールは下段に表示しています。 この記事では「子宮内膜症とは?その症状と原因。ヨガで痛みが改善した事例。」についてお伝えしていきます。 ...

線維筋痛症とは

ヨガの効果

線維筋痛症とは何か?改善にヨガが有効なのか。

2025/9/7  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(日本ヨガ心理学協会代表理事) この記事では「線維筋痛症とは何か?改善にヨガが有効なのか。」ということをお伝えします。   きっと ...

便秘の原因・仕組み

ヨガの効果

【動画】便秘の原因や仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。 

2025/9/5  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「便秘の原因を仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。」という内容をお伝えしています。   こんな方におすすめ 便 ...

ヨガの効果

【摂食障害】過食・拒食が止まらない方。ヨガでストレス解消しましょう。

2025/9/3  

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「摂食障害になる前に、過食・拒食をヨガで早めに症状を改善しましょう。」という内容をお伝えしています。   過食・拒食 ...

頭痛でお悩みの方

ヨガの効果

緊張型頭痛に悩んでいる方へ。ヨガで改善されてる生徒さんがいます。

2025/8/4  

緊張型頭痛を緩和するヨガ【動画】 おすすめ  ⇒無料オンラインレッスン【初心者対応】   緊張型頭痛にお悩みの方。 ヨガスタジオ-ヨガテリアのSATORUです。 SATORUプロフィール詳細 ...

ピラティスをヨガの違い

ヨガと〇〇の違い

ピラティスとヨガの違い。どっちがいい?

2025/7/21  

「ピラティス」と「ヨガ」の違いは この記事では、「ピラティス」と「ヨガ」の違いをお伝えしています。 どっちがいい?どっちがリラックス? どっちが引き締まって痩せるのか?も解説しています。 この記事は、 ...

夜中に目が覚める・根付くのに30分以上

ヨガの効果

夜中に目が覚める・寝付きが悪い方。ヨガで睡眠の質が上がります。【動画あり】

2025/7/4  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「夜中に目が覚める・寝付きが悪い方に向けて」お伝えしていきます。今まで「地域密着型のヨガスタジオ」として、オープン以来たくさんの生徒さんを見 ...