ヨガ

模擬レッスン3期生

ヨガの資格取得(愛知・名古屋・浜松)

無料でヨガを楽しめる「模擬レッスン」開催。by 養成講座3期生

2021/7/7  

養成講座3期生による模擬レッスン 現在、ヨガテリアの「ヨガインストラクター養成講座」を受講中の、『先生の卵』の方たちが「模擬レッスン」を開催します。 こんな方におすすめ 初々しい先生の卵のレッスンを体 ...

ヨガインストラクター養成講座3期 集合

ヨガの資格取得(愛知・名古屋・浜松)

養成講座3期生の紹介

2021/7/2  

先生の卵たち! さて、4月からしっかりとスタートして着々と実力をつけて来たヨガの先生の卵の彼女たち。こうやって更新するのが遅れたのは僕のせいです、すみません。 講座はもちろん順調ですよ! 今回からはオ ...

ヨガの資格取得(愛知・名古屋・浜松)

養成講座2期生の紹介

2021/4/26  

ヨガの先生が新たに誕生!2期修了 コロナ禍での開催スタートとなりましたが講座は終了し、新たなヨガの先生がここに誕生しました。 毎回思うことですが、入った頃とは顔つきも違ってきます。アーサナを取っている ...

豊橋NHK文化センター ミツコ先生 アイキャッチ

ヨガの資格取得(愛知・名古屋・浜松)

養成講座修了生が活躍する姿。

2021/1/5  

豊橋NHK文化センターさんより連絡が 先日のことですが、豊橋NHK文化センターさんより、ヨガテリアに講座開催の依頼をいただけました。すごく興奮しました。いわゆる「カルチャースクール」というカテゴリーで ...

ヨガ

【幸せホルモン】セロトニンとは?ヨガで分泌されます。

2021/5/18  

幸せを感じる時にあるホルモンが分泌されるってご存知ですか?一番代表的なのが、   セロトニンです。   この記事を読めば 幸せホルモンって何かを知りたい。 セロトニンの増やし方が知 ...

口呼吸の治し方

ヨガ

【危険】口呼吸の治し方をご紹介。ヨガで鼻呼吸を身に付けよう。

2021/1/2  

危険です! 呼吸を口から吸っている方はいませんか!?本当に危険です。いろんな病気の原因が口呼吸である可能性があります。 口呼吸はすぐに治して、鼻呼吸に変える事をおすすめします。 口呼吸を治したい方。 ...

夜中に目が覚める・根付くのに30分以上

ヨガの効果

夜中に目が覚める・寝付きが悪い方。ヨガで睡眠の質が上がります。【動画あり】

2021/1/2  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「夜中に目が覚める・寝付きが悪い方に向けて」お伝えしていきます。今まで「地域密着型のヨガスタジオ」として、オープン以来たくさんの生徒さんを見 ...

スポーツジムが続かない方へ。アイキャッチ

ヨガ

スポーツジムが続かない人へ。ヨガなら継続できる5つの理由。【習慣】

2021/1/2  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「スポーツジムが続かない人へ。ヨガなら継続できる5つの理由。」についてお伝えしていきます。過去にスポーツジムに通うのが継続出来なかった方も、 ...

反り腰の改善方法アイキャッチ画像

ヨガの効果

反り腰の改善方法。自分で治すことをおすすめします。

2021/4/14  

ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「反り腰の改善方法。」についてお伝えしていきます。これまでヨガスタジオを運営してきて、たくさんの生徒さんを見てきましたが、反り腰の方が多いこ ...

メンタルヘルスヨガ心の健康管理とは

ヨガ

心の健康管理とは。【メンタルヘルスヨガ】

2021/1/2  

心理カウンセラー兼メンタルヘルスヨガ講師 SATORUです。 この記事では「心の健康管理-メンタルヘルス」についてお伝えしていきます。後半では、メンタルヘルスヨガについてもご紹介します。   ...

Copyright© 豊橋の少人数制ヨガスタジオ-ヨガテリア , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.