「ヨガ」 一覧

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「子宮内膜症とは？その症状と原因。ヨガで改善できるのか？」についてお伝えしていきます。   女性特有の病気です。病気 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では『心の状態は体に影響する。「プラシーボ効果」』についてお伝えしていきます。   僕は正直、「疲れが体に出ている」なん ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ぽっこりお腹をヨガで解消。その原因は内臓が垂れている！？」について解説します。   誰でも若々しくありたいですよね ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは体幹トレーニング。実はメンタルとも関係している。」についてお伝えしていきます。 こんな方におすすめ 体幹を鍛えたい。 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガインストラクターに向いてる人」について発信します。   こんな方におすすめ ヨガインストラクターに興味がある。 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(ヨガインストラクター＆心理カウンセラー) この記事では「線維筋痛症とは何か？改善にヨガが有効なのか。」ということをお伝えします。 &nbs ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「便秘の原因を仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。」という内容をお伝えしています。   こんな方におすすめ 便 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「摂食障害になる前に、過食・拒食をヨガで早めに症状を改善しましょう。」という内容をお伝えしています。   過食・拒食 ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「PMSとは？ヨガで改善するのか？」についてお伝えします。月経前の体調の不調やイライラは、なかなか経験していない人には理解して ...

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日は、「自己開示とは」について、ヨガインストラクターという僕の仕事と絡めてお話しようと思います。   自己開示とは 自己開示っ ...