SATORU
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世の中で一番【かっこいい人】それは人を元気にさせる人。
2019/12/9
【かっこいい】には種類がある。 世の中にはいろんな種類の【かっこいい】が存在する。 顔がかっこいい人。 服がかっこいい人。 仕事が出来てかっこいい人。 性格が男前でかっこいい人。 スポーツが出来てかっ ...
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【初心者必見】鋤(すき)のポーズ-ハラーサナのカンタン解説。
2019/12/6
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(プロフィールは下段にあり) この記事では「鋤(すき)のポーズ-ブジャンガアーサナ」についてお伝えしていきます。ヨガの定番のポーズです。ヨガスタジオ-ヨガ ...
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コブラのポーズ-ブジャンガアーサナ【ヨガのポーズ】
2019/12/6
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(プロフィールは下段にあり) この記事では「コブラのポーズ-ブジャンガアーサナ」についてお伝えしていきます。太陽礼拝にもあるヨガの定番のポーズです。ヨガス ...
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「子供がオンラインゲームばかりして心配」な親の方へ。【未来のお話】
2019/12/1
「子供がオンラインゲームばかりして心配」な親の方へ。 「子供がオンラインゲームばかりして心配」な親の方はたくさんいると思います。しかし、あながち100%否定せず、ゲームをしっかりマスターしたほうがいい ...
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アンジャネアーサナ-三日月のポーズの効果を解説。
2019/11/29
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 SATORUプロフィール詳細は下段にあります。 この記事では「アンジャネアーサナ-三日月のポーズ」についてお伝えしていきます。ヨガの定番のポーズです。ヨ ...
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人は経験にお金を使うほうが幸せになる。【無駄な買い物ベスト3】
2019/11/26
ズバリ！ 「人は経験にお金を使うほうが幸せになります。」 これは僕個人の意見だけではなく、世の成功者や、本質を見ている人が言うことです。大切な「お金」を幸せになるために使いたい人に是非読んでもらいたい ...
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【幸せホルモン】セロトニンとは？ヨガで分泌されます。
2019/11/22
幸せを感じる時にあるホルモンが分泌されるってご存知ですか？一番代表的なのが、 セロトニンです。 この記事を読めば 幸せホルモンって何かを知りたい。 セロトニンの増やし方が知 ...
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【危険】口呼吸の治し方をご紹介。ヨガで鼻呼吸を身に付けよう。
2019/11/22
危険です！ 呼吸を口から吸っている方はいませんか！？本当に危険です。いろんな病気の原因が口呼吸である可能性があります。 口呼吸はすぐに治して、鼻呼吸に変える事をおすすめします。 口呼吸を治したい方。 ...
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養成講座修了生らの活動報告。
2019/11/21
ヨガインストラクター養成講座の修了生によって、小さなイベントが開催されました。 修了生の一人MIYAKOさんの主催する、フラ＆ヨガスタジオ「awapuhi-アワプヒ」で、修了生が順番に15分ずつレッス ...
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「君、ここで逃げたら、どこ行ってもやっていけないよ。」と言われた人へ。
2019/11/20
僕は若い頃に、 「君、ここで逃げたら、どこ行ってもやっていけないよ。」 と言われたことがあります。 目の前の問題から逃げてしまう人は、その先、何をしても駄目だということなんでしょうが、果 ...