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ヨガの服装とは？
この記事では
ヨガのレッスンに行ってみたいけど、実際どんな服装で行けば良いのか？
についてお伝えしています。
オシャレすぎるヨガブランドのウェアのご紹介ではありません。
浮くことなく、無難に、普通に、ヨガ体験レッスンなどにいける「服装」を、豊橋のヨガスタジオ-ヨガテリアの生徒さんにアドバイスを受けて、お伝えしていきます。
こんな方におすすめ
- 浮いたらどうしよう・・・
- ジャージとかで行ったら恥ずかしい？
- 動きやすい服装ってどんな感じ？
- 無難な普通のヨガの服装が知りたい。
動きやすい服装とは？
出典 GU
ヨガスタジオやヨガ教室の案内に、
「動きやすい服装でお越しください」
と表記されていることが多いです。(ちなみにヨガテリアもそう表記してますね。)
では、もっと具体的に、実際にウチに通われている生徒さんの声を元に、お伝えして行きます。
身体を締め付けない、伸縮性のある服装
というのが一番大事です。
OK
・ジャージ ・スエット ・ レギンス(タイツ) ・Tシャツ(半袖・長袖) ・タンクトップ ・キャミ ・短パン
生徒さん：「短パンは1枚なら膝上くらいのものにします。あんまり短いと、ヨガ時に下着が見えそうで気になって、集中できないんです。」
出典 GU
NG
・ジーンズ ・伸びない「ズボン」 ・ボタンのシャツ(Yシャツ) ・ジッパー付きのパンツ
ポイント
ヨガは裸足で行います。どうしても冷える人は、靴下を履いてもらってますので、ご相談ください。
下着について
出典 GU
ガードルなどの、締め付けの強い下着は避けてください。
ワイヤーの入ってないブラジャーが良いです。ホックが無いものもおすすめです。
(締め付けてると、呼吸が苦しいです。)
ベストはスポーツブラやパット付きキャミなどです。
みんな着替えはスタジオで？
ヨガテリアは更衣スペースがあります。
(他のヨガスタジオやヨガ教室によっては、更衣スペースがないかもしれないので、事前に聞いておきましょう。)
愛知県豊橋市は、車でスタジオに来られる方が、圧倒的に多いので、必然的に、ヨガする服装で来られる方が多いです。
そしてそのままの服装で帰って行かれます。
生徒さん：「寒い時は、上に何か羽織って行きます。ヨガする時は脱いで、終わったらまた羽織って帰ってます。」
「職場から行く時は、制服のまんま行って、スタジオで着替えます」
メイクについて
通常通りか、少し薄目です。ノーメイクの方もおられます。
おすすめの購入先
購入されるなら、最初は安価なもので良いと思います。
豊橋でならGU&ユニクロをおすすめします。
・GU
スタジオの近くにもありますしね。
所在地
〒441-8003
愛知県豊橋市小向町字北小向128
電話
営業時間
平日 11:00-20:00
土日祝 10:00-20:00
ユニクロ
所在地
愛知県豊橋市前田南町1-6-2
電話
営業時間
平日 11:00～20:00／土日祝 10:00～20:00
祝日は10：00－20：00営業
服装に関して、何かわからないことがあれば、お気軽に直接お問い合わせください。
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