養成講座2期生の紹介

RIYO

RIYO

受講の動機

・大人になって何か新しいことにチャレンジしたかった。

・患者さんの身体をみていくとき、自分でできるセルフケアとしてヨガは有効だと思ったから。

・自分自身がこの一年、体調不良に悩まされたから。

・鍼灸や整体との組み合わせもよいと考えたから。

・今後続けることができる運動だと考えたから

なりたい先生像

・先生に会うと、何だか前を向けると思える。

・ヨガって、いいなって思えるような先生。

・悩みや状態に合わせたレッスンを考えれる。

ヨガ講座を受けて感じたことは、みんなそれぞれ目標や目的は違うけど、同じことを学んでいくうちになぜか気持ちが同じ方向を向いたり、お互い助け合う気持ちが生まれ、講座を受けるたびに皆さんと仲良くなっていく楽しさが不思議と心地よく感じていきました。

最初の頃は、先生のポーズをまねるだけのヨガでしたが、学んでいくうちにこのポーズにはこの筋肉が使われている、このポーズが好き、逆にちょっと苦手などポーズ１つ１つに対して自分なりに考えたり、楽しめるようになりました。

そして私がヨガ養成講座を受け、改めて感じたことは、ヨガはヨガを楽しめる日もあれば、ちょっとしんどいなと思う日があり、それは心や体のバランスととても繋がりがあるものだと感じました。

DAY１～DAY10を受ける、たった5か月、6か月でも生活していれば色々な変動があり、アグレッシブに動き、ちょっと自分に負荷をかけて挑戦することが楽しいと感じる時もあれば、ゆったりと呼吸しながら心地よくヨガをしたい時もある。その時々に合わせ自分で選択し自分の体調に耳を傾けて行えるのがヨガなんだということも講座を通じて感じていることです。自分と向き合うことのできる時間は日常ではありそうで、意外とないものだと思います。ヨガ講座でアーサナだけでなく心理学も学ぶことができる為、学びと同時に自分と向き合えるとても良い時間を過ごすことができています。

あと残り約半分の講座…どんな風にヨガを伝えれるようになるのか、自分に本当にできるのか？と少し不安もありますが、楽しみながら2期生の仲間と共に成長できたねっと言って卒業できるよう頑張りたいと思います！

TOMOKO

TOMOKO

受講の動機

・心理学に興味があった。

・人と上手く話せるようになりたい。

・人と上手く接することができるようになりたい。

・ヨガについてもっと知りたかった。

・自分に自信をつけたい。

なりたい先生像

・明るくてパワーをもらえる。

・キラキラしている。

・暖かくて自分を受け入れてくれそう。

・話しかけやすそうな柔らかい雰囲気がある。

・自分に素直で喜怒哀楽がはっきりしている。

・何よりヨガをしていて楽しそう。

養成講座が始まる前は、人前でヨガを教えるなんて私に本当にできるのかなぁと心配でいっぱいでした。
サトル先生はアーサナや解剖学も私たちのレベルに合わせて分かりやすくおもしろく、分かるまでとことん教えてくださいました。
ステップ(※ポーズを教える手順)を考えたり、みんなの前で発表する宿題があったことで自宅でも練習ができました。
初めの頃は筋肉の本を見てもさっぱり分からなかったことも、後半になると自分の体でヨガをしている時の筋肉の動きなどについてもだんだん理解できるようになります。

模擬レッスンでは実際に生徒さんの前でのレッスンですごく緊張しましたが、私でも出来たという自信につながりました。

講座ではアーサナだけではなく、解剖学や心理学、ヨガ哲学、ヨガビジネスなどヨガに関する色々な知識を学ぶことができました。
養成講座を通じて尊敬できる先生、一緒に練習したりグループLINEで相談し合えた仲間に出会えたことも私の人生の財産となりました。
10ヶ月間本当にありがとうございました。

MIKI

MIKI

受講の動機

・何かにチャレンジしたかった。

・家族、ともだちにヨガを教えたい。

・楽しそうだったから。

・自分の成長のためになると思ったから。

・ヨガをもっと深く知りたい。
なりたい先生像

・優しい。

・教え方が丁寧でわかりやすい。

・笑顔。

・癒される。

ヨガインストラクター養成講座、無事に修了することができました!!サトル先生、同期のみんな、1期生のみなさま、ありがとうございます。

去年の今ごろ、養成講座の申込みをしようかとても悩んでいました。
先生になるつもりはないし、お金も安い金額ではないし…。今思えば新しいことにチャレンジするのが怖くて言い訳をいっぱい考えてたのですね。
↑こーやって当時の自分を客観視できるようになれたのも養成講座で心理学を学んだおかげです。
勇気を持って申込みをしたその時の自分を褒めてあげたいです。

この10ヶ月はとても充実してて、毎回講座を受けるのが楽しみでした!!
最初の頃はアーサナのステップ(※ポーズを教える手順)を考えるのに何時間とかかってたのが数分で考えれるようになったり
みんなの前でやるのが、失敗したらどうしようと恥ずかしくてためらってたのが完璧じゃなくてもいいや!!とりあえずやってみよう!!と積極的になれたり、自分自身が成長出来たのをとても実感してます。
また、普段のレッスンで何気なく形だけ真似していたポーズも、足先の向きや角度を少し意識するだけで筋肉への効き方がすごく変わり、こんなにも違ってくるのか!!と感動し、よりヨガが大好きになれました。
自分が成長できたこと、ヨガをもっと好きになれたこと
どれもうれしいことですが
養成講座に参加して1番うれしいことが仲間ができたことです。受講中、やっぱり不安になったり心配になることもたくさんあったのですが
そういった気持ちを共有できたり、分からないところは教えあったり、支え合えれる仲間がいたこと、できたことがとっても宝物です♡

資格を取るだけ、ではなくて
人として大切なこと、大事なこといっぱい学ばせていただきました。
養成講座に参加して本当に良かったです!!
みなさんだいすきです♡
どうぞ、これからもよろしくお願いします。

YOKO

YOKO

受講の動機

・これから先ずっと続けれるから。

・家族や友達に教えてあげれるから。

・ヨガやってる先生は姿勢がいいから。

・もっと色々なポーズを知りたいから。

・リラックスできる時間が好きだから

なりたい先生像

・動きをわかりやすく説明できる。

・明るいインストラクター。

・深い呼吸の気持ちよさを伝えれる。

・年齢は関係なくヨガはできるよ。

・話しやすくフレンドリー

10ヶ月間ありがとうございました。
コロナ禍で講座が1ヶ月遅れてのスタートになり不安の中なんとか修了でき、今となってはコロナ禍だからこそ自分にプラスになる事にチャレンジし養成講座を学び、充実の日々だったので、もし、講座を悩んでる人がいるなら悩む価値がないくらい得られるものが多く幸せな時間だよ！と自信持って伝えたいです。

始めた頃の視点は受講生でしたが、途中からは伝える側の感覚で参加していました。身近で見本になるSATORU先生は尊敬できるし、常に挑戦してる姿がかっこよくて受講中も何度か凹んだりした時も先生に会うと、不思議と頑張るエネルギーも貰えるので頑張れました！
そしてもう一つ頑張れた源はこの講座のメンバーの明るくて優しくて気遣いにとても助かりました！！色々相談したり分からないとこ聞いたり話し合ったり、集まって練習もしたりで仲間は貴重でありがたかったし、宝物です！！！
あと、ＳＡＴＯＲＵ先生のアーサナは何してるかって説明が生徒には1番伝えてほしいことを解説があってなかなかそれをちゃんと伝えてるインストラクターに今まで通ってきたヨガレッスンでは出会えてないのでそれを吸収できたのは凄く嬉しく、これをこれからちゃんとみんなに教えていけたらと思います。
ＳＡＴＯＲＵ先生、メンバー、一期生の方、模擬レッスンに参加してくださった方々、本当にありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします(^^)

MAYUMI

MAYUMI

受講の動機

・昔から自己流ですが、ヨガをしてきて、一度きちんと学んでみたいと思いました。

・健康維持のため。

・家族や周りにもヨガを伝達したい。

・SATORU先生のレッスンがとても効果的だったこと

なりたい先生像

・コミュニケーションをとること。

・年相応でも、体型維持ができてること。

・明るい。

・自分の人生哲学を持ってる人。

・夢があって相手にも夢を与えられる人

今から１年前の春、コロナ禍で始まったヨガ養成講座、初めは不安で一杯でしたというのも、体がもともと硬いのと、５０歳過ぎているという年齢的なものでした。そんな悩みにも、先生は初めから前向きに対応してくれました。先生の指導はとてもわかりやすく、ヨガだけでなく、解剖学、心理学まで学ぶ事ができました。毎回、講座の日がとても楽しみでした。

養成講座を受けている時間は、子育てから解放され、自分に向き合うことができる貴重な時間でした。
今振り返ってみるとあっという間の１０ケ月でしたが、尊敬する先生と同じ目標を持つ仲間と再び青春ができたようなとても楽しく、貴重な体験でした。
先生からは学ぶことが一杯で、ヨガだけでなく生き方の勉強もさせて頂きました。今後も先生のヨガを続けてゆき、卒業生の仲間とも連帯し楽しいヨガの一時が過ごせたらと思います。先生、１０ケ月の丁寧なご指導
本当にありがとうございました。