ヨガの服装

ヨガウェア-yoga wear

「ヨガの服装」初心者は何を着てレッスンに行く?

投稿日:2019年7月22日 更新日:

ヨガの服装とは?

この記事では

ヨガのレッスンに行ってみたいけど、実際どんな服装で行けば良いのか?

についてお伝えしています。

 

オシャレすぎるヨガブランドのウェアのご紹介ではありません。

 

浮くことなく、無難に、普通に、ヨガ体験レッスンなどにいける「服装」を、豊橋のヨガスタジオ-ヨガテリアの生徒さんにアドバイスを受けて、お伝えしていきます。

こんな方におすすめ

  • 浮いたらどうしよう・・・
  • ジャージとかで行ったら恥ずかしい?
  • 動きやすい服装ってどんな感じ?
  • 無難な普通のヨガの服装が知りたい。

 

 

動きやすい服装とは?

GU Tシャツ

出典 GU

ヨガスタジオやヨガ教室の案内に、

「動きやすい服装でお越しください」

と表記されていることが多いです。(ちなみにヨガテリアもそう表記してますね。)

では、もっと具体的に、実際にウチに通われている生徒さんの声を元、お伝えして行きます。

 

身体を締め付けない、伸縮性のある服装

 

というのが一番大事です。

OK

・ジャージ ・スエット ・ レギンス(タイツ) ・Tシャツ(半袖・長袖) ・タンクトップ ・キャミ ・短パン

生徒さん:「短パンは1枚なら膝上くらいのものにします。あんまり短いと、ヨガ時に下着が見えそうで気になって、集中できないんです。」

 

GU ヨガパンツ

出典 GU

 

NG

・ジーンズ ・伸びない「ズボン」 ・ボタンのシャツ(Yシャツ) ・ジッパー付きのパンツ

 

ポイント

ヨガは裸足で行います。どうしても冷える人は、靴下を履いてもらってますので、ご相談ください。

 

下着について

GU スポーツブラ

出典 GU

ガードルなどの、締め付けの強い下着は避けてください。

ワイヤーの入ってないブラジャーが良いです。ホックが無いものもおすすめです。

(締め付けてると、呼吸が苦しいです。)

ベストはスポーツブラやパット付きキャミなどです。

 

みんな着替えはスタジオで?

ヨガテリアは更衣スペースがあります。

(他のヨガスタジオやヨガ教室によっては、更衣スペースがないかもしれないので、事前に聞いておきましょう。)

 

愛知県豊橋市は、車でスタジオに来られる方が、圧倒的に多いので、必然的に、ヨガする服装で来られる方が多いです。

そしてそのままの服装で帰って行かれます。

 

クルマ?自転車?歩き?画像

 

生徒さん:「寒い時は、上に何か羽織って行きます。ヨガする時は脱いで、終わったらまた羽織って帰ってます。」

「職場から行く時は、制服のまんま行ってスタジオで着替えます」

 

メイクについて

通常通りか、少し薄目です。ノーメイクの方もおられます。

 

おすすめの購入先

購入されるなら、最初は安価なもので良いと思います。

豊橋でならGU&ユニクロをおすすめします。

・GU

スタジオの近くにもありますしね。

所在地

〒441-8003
愛知県豊橋市小向町字北小向128

 

電話

0532-34-6022

営業時間

平日 11:00-20:00
土日祝 10:00-20:00

 

ユニクロ

所在地

愛知県豊橋市前田南町1-6-2

 

電話

0532-51-5221 

営業時間

平日 11:00~20:00/土日祝 10:00~20:00
祝日は10:00-20:00営業

 

 

服装に関して、何かわからないことがあれば、お気軽に直接お問い合わせください。

 

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LINE@yogaterior

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受付時間 9:00-22:00

0532-39-7832

 

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  • この記事を書いた人

SATORU

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表

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