「美姿勢ヨガライフ-姿勢矯正」 一覧

Q1.初めて自分の立っている姿勢を見たときどう思いましたか？ NAOKO様： 自分は姿勢が良いと思っていたので、ショックでしたね。   Q2.美姿勢ヨガライフを受けて体調は変わりましたか? ...

  Q1.初めて自分の立っている姿勢を見たときどう思いましたか？ MISAKO様： 自分でもわかっていましたが、 猫背で驚きました。     Q2.美姿勢ヨガライフを受け ...

 HINA様 豊橋市 20代｜最初お尻が筋肉痛に！お尻が引き締まりました！ BEFOR ・ストレートネック(頭が前に出ている)→肩こりとなりやすい。 ・前傾姿勢→太ももが太くなりやすい。 ・反り腰→腰 ...

受講後の変化 BEFORE ・巻肩、猫背→ストレートネックを招く。 ・ストレートネック(頭が前に出ている)→肩こりとなりやすい。 ・前傾姿勢→太ももが太くなりやすい。。。。   AFTER ...

ERI様(20代・愛知県豊橋市)|ダンスではお腹の力の入れ方が分かり、フラフラしなくなった。     1.受講された理由・困っていたこと   仕事中の腰痛・首コリ・肩コリ がひどく ...

たった数回のレッスンでストレートネックが改善されました。 受講された理由・困っていたこと 子供の頃から猫背。写真で写った自分の姿が想像以上に背中が丸まっていてかっこ悪かったから。   それは ...

1.受講された理由・困っていたこと 肩こり・腰痛・冷え性にとても困っていました。ヨガを続けてもなぜ治らないんだろうと思って受講しました。 将来のことが前向きに考えられなかった。自分に自信が持てなかった ...

HIKARU 様　豊橋市 20代|腰痛が激減しました！   before お腹の力がないことで、体が弓なりでお腹が前に出ます。 お腹は使われずらくなる悪循環です。 after お腹に力が入り ...

 YOSHIE 様　蒲郡市 40代|小顔になったねと言われます before ・前傾姿勢 ・猫背 after ・まっすぐ立てるようになり ・猫背改善傾向   ↓「歩き姿」動画時間 約40秒。 ...

YUKO 様 40代 豊橋市｜便秘と肩こり改善しましたよ！ before ・猫背、反り腰 ・便秘 ・肩こり after ・反り腰が改善傾向 ・便秘解消 ・肩こり軽減 ・首-2cm ・ウエスト-1.5c ...