養成講座4期の紹介

受講動機

• もっとヨガのことを深く勉強したいと思ったから。
• 新しいことに挑戦したかったから。
• 趣味がなく、仕事だけしてる日々を変えたいと思ったから。
• オンラインでも対応して頂けるから。

なりたい先生像

• また会いたい、またレッスンに来たいと思ってもらえる先生。
• ヨガの敷居を低くしてあげれる先生。
• 相手の悩み、不調にアドバイスできたり、寄り添える先生。

受講後の感想

もともとヨガが好きで、ヨガテリアの生徒になりました。 SATORU先生のヨガに出会い、概念が変わりました。ヨガが生活になくてはならないほど大好きなものになりました。

先生が養成講座を開いてると聞き、SATORU先生のヨガのことを勉強したいと思ってました。が、ヨガインストラクターで生計を立てようとは思ってませんでしたので、ヨガインストラクターになりたい方が集まる講座は、他の生徒さんの真剣な気持ちを邪魔してしまうんじゃないかと思い、躊躇しておりました。 しかし、それでも大丈夫だよと言ってもらえて思い切って受講することにしました。

しかし、講座が終わった今、この学んだことを自分の知識だけでなく、周りの方達にアウトプットしていきたいと思うようになりました。 ヨガテリアの近くに住んでなかったら、ヨガテリアに通ってなかったら、SATORU先生のヨガに出会ってなかったら、この講座には出会えてなかったと思います。 そんな思い切って参加した講座でしたが、他ではなくヨガテリアで受講して本当に良かったと思う点があります。

・講座のプログラム

他の講座にもあるようなヨガの基本を学ぶプログラムはもちろんあります。 解剖学、生理学、ヨガの歴史、哲学、呼吸、アーユルヴェーダなどなど。 私が他と違う！と思ったのはまずひとつは、オンラインヨガにも対応できるスキルを教えてもらえることです。

講座は遠方の生徒さんもいらっしゃったのでzoomで行います。 仕事で使われる方も多い世の中ですが、zoomの使い方など毎回講義を受けるうちに慣れてきます。 また、このポーズはこの角度、ここを画面に見せた方がわかりやすい！など、オンラインヨガに欠かせないスキルも教えていただけました。 これは、YouTubeやオンラインヨガされてる先生だからこそ教えていただけるのかなと思います。

2つ目はヨガビジネスのクラス

集客の方法、チラシの作り方、SNSの活用法など、今までの先生のやり方、スキルを教えていただけます。 卒業して終わり！ではなく、卒業後はじめの第一歩、集客のスキルまで学べます。 ３つ目は模擬レッスンと卒業試験。 卒業前に、同期の方達と先生のサポートがある中で、実際に何人かの方達に来ていただき、レッスンを75分行いました。 人生初レッスンでしたが、卒業後1人でやるのではなく、みんなと先生のアドバイスも頂きながら行えたのがすごく大きかったです。

また、卒業試験に向けて、長い期間猛勉強しました。 この歳になって勉強することなんてなかなかなかったので、勉強の仕方さえ忘れそうになってましたが、試験なければそういう努力もしてなかったと思います。 模擬レッスンと実技試験がなければこんなに練習してなかったかもしれません。

・オンライン受講

仕事の都合上、毎回の講座にずっと参加できるわけではありませんでした。 その際、早退した分は先生から授業の動画を頂いて次週までに視聴してました。 もちろん全部オンタイムで参加するのが1番で、早退などあまりいいことではありませんでしたが、それで講座自体に参加できないのは勿体無いと先生に仰って頂きました。 また、先ほども言いましたが、遠方から参加されている方もいらっしゃったので、オンラインでも参加できるのはすごく大きいと思いました。

・心理学の講座

ヨガインストラクター養成講座と、同時に心理学基礎講座も受けるカリキュラムになってました。 ヨガは心と体に向き合えるものだとわかっていましたが、正直講座が一緒になってなかったらずっと受けてなかったかも知れません。 受けたあとは、本当に受けてよかったと思えました。心理学の知識を日常生活やヨガのレッスンに取り組むのは大変難しいと思いますが、勉強し続け少しでも自分や周りの方が、気持ちを楽に過ごせたらなと思います。

・少人数制のクラス

少人数だからこそ、先生と密にコミュニケーション取れました。疑問に思ったことはすぐ質問でき、その日のうちに解決できます。 また、少人数だからこそ他の受講生の方達の努力が見えて、とてもいい刺激になりました。 本当に5ヶ月間真剣に取り組める環境や仲間や先生と出会い、学び、大変貴重な時間を過ごすことができました。 本当にありがとうございます。 今後ともよろしくお願い致します。

受講動機

• 自分が体験して良いと思った事は人にも伝えれるようになりたいと思ったから。
• 社交的になりたい。
• よくアーサナで体を痛めるので正しいポーズを深く知りたい。

なりたい先生像

• また会いたくなる
• 声が癒される
• 毎日楽しそう
• 芯のある強く優しいインストラクター

受講後の感想

運動音痴の自分にできるのだろうか。ヨガと心理学？どんな感じだろう？と思う気持ちもあったのですが、YouTubeで受けるSATORU先生のヨガはなぜか余分な感情を捨ててただただ呼吸と向き合えてスッキリできるのが不思議。受けてみたい。「よし、やってみよう」と思って養成講座を受けました。

受講後の感想として自分が生まれ変われたような予想を超えた感覚に1番受けてよかったと思えています。セラピストなのに人見知りで人の集まりとかも苦手だったのですが、それが今では克服されているのに気付きました。

人と関わるのが苦手な私はなるべく1人でなんとかする。というタイプだったのに、養成講座を受けてからは人と関わることや人が集まる場所を作っていきたい！という今までの自分とは正反対の自分になれていました。

一緒に頑張ってきた仲間ができたことも私にとってすごい宝物です。困っていたら支え合えるし、刺激しあえる仲間が大人になって出来ることってなかなかないと思うんですよね。

よく【体と心】というワードを聞きますが、その本当の意味を理解できていなかった事にも気づけました。それが繋がった時の「だからヨガと心理学なんだ！」と思った時の感動は忘れられません！

養成講座を受ける前は「ヨガを自分が楽しみたい。」「ストレッチなどお客様に教えられるようになりたい。」という目標だったのですが、心理学とヨガとの繋がりを知りヨガの魅力に魅了されて私もヨガの魅力を伝えたい！レッスンをやりたい！と自分を超えた自分になれたことが本当に人生に大きな分岐点だったのかな。って思えます。

養成講座を受ける前の今の自分と比較すると自分に話しかける言葉も行動も驚くことに全然違います。自分自身に優しくなれて、無理せず自分のなりたい自分に素直に近づけているのが本当に嬉しいです。

何かを始める時ってすごく勇気がいると思うのですが、本当一歩踏み出してよかったです！SATORU先生と仲間のみなさん、そして一歩踏み出したあの時の自分。ありがとうございました。

受講動機

• 人との交流が苦手な性格な為ヨガを通じて色々な人と話をしたり知り合いたい
• 資格取得とゆう目標を持つことにより何となく過ごしている日常と自分を変えたい
• 心理学、解剖学を学んで身体と心の仕組みを理解したい

なりたい先生像

• 話しかけやすい
• ポーズばかりにこだわらず気持ちが良いと思えるヨガができる
• 急がず分かりやすい説明ができる

受講後の感想

私がヨガを始めたきっかけは身体の硬さの改善の為でしたが、だんだんもっと奥深くヨガを知りたいと思うようになり、SATORU先生の養成講座にたどり着きました。

講座では心と身体の仕組み、ヨガの歴史、解剖学、アーサナ、どれも私が思っていたものとは違い毎回驚きと衝撃の連続でした。心理学では人の心の複雑さ知り、普段考えたことも無いような事と向き合うことで気付けた事があり感動しました。はじめはついていけるか不安になりましたが、学んでいくうちにだんだんと楽しくなり、自分の中のヨガに対する考えや思いが変わっていくのを感じました。うまく言葉にできませんが、この養成講座は私にとって大きな影響を与え成長できた5ヶ月間だった事に間違いありません。

又、一緒に学んだ4期生のみんなとの絆は宝物です。出会えた事に感謝します。養成講座で学んだ事、経験した事をこれからの人生に生かしてずっとヨガと関わっていけたらと思います。本当にありがとうございました。

受講動機

• 自分の身も心も自分である程度は整えたいと思ったので（メンタル面からも強くなりたいと思って）
• オンライン受講が出来たので
• 職場の人に今の仕事好き？と聞かれた。そんなに好きではないなと話していて、それで自分は何が好きなんだろうと考えた時にそれがヨガだった。
• 近所の養成講座を開いている所は、参加している人がキラキラしすぎていて敷居が高い気がしていたが、ここなら私もって思えたから

なりたい先生像

• 出来ない人を置き去り、ヨガの最中に寂しい気持ちを抱かせないインストラクター
• どんな時も変わらず、落ち着いた環境でヨガを提供出来るインストラクター
• 悩みを解決とまではいかなくとも、ヨガをしてもらっている時だけでもリラックスして全てを忘れるくらいな時を提供できる、前向きな気持ちを渡すことの出来るインストラクター

受講後の感想

6ヶ月間、すごく長い道のりだったように思います。受講前、やるぞ！と勇気を出して申込みをして、やる気はありましたが正直、それを上回る難しさがありました。

仕事をしながらの受講は私にとって試練だったように思います。本当に続けられるのかなと常に思っていました。投げやりになりそうな時もありました。でもそんな時でも、ヨガをすると楽しいと思える自分がいて。分からないことも調べていくと知識が増えていくことでやっぱりヨガって楽しいなと思えている自分がいました。

養成講座を受けた事で仲間も出来ました。皆んなで頑張ろうってなれるのは何より心強かった。そしてすごく刺激になる事も多かったです。そして周りの人にすごく助けてもらって応援してもらってここまで辿り着く事が出来ました。ここまで頑張れたという自信もあります。

まだまだ、これからで自分から何を伝えていく事ができるのか、色んなことを考えて行動していく事ができるのかたくさんの不安はあります。でも、焦りすぎず。たまにはスローになってもいいから学ぶことを忘れず、感謝も忘れず、自分の好きな事に誇りを持てるよう。自信を持てるよう、これからも進んでいきたいです。

SATORU本当に先生ありがとうございました！4期生みんなも本当に本当にありがとうございました！とても楽しかったです！