SATORU
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ヨガは週に何回やればいいのか？毎日やらないと効果がないのか？
2019/10/10
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは週に何回やればいいのか？」疑問の方にお伝えしていきます。 当スタジオにそういったお問い合わせが多いです。同じ疑問を持っ ...
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戦士のポーズ1番-ヴィラバドラアーサナ１のやり方と解説。(誘導&リード)
2019/10/9
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「戦士のポーズ１」についてお伝えしていきます。ヨガの比較的アクティブに動くクラスには頻繁に出てくる基本のポーズです。 この記事ではヨガスタジ ...
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ステージ オブ ヨガテリア-STAGE OF YOGATERIOR-
2019/10/8
ヨガインストラクター修了生による1コイン500円レッスン。 ヨガテリアで1コイン500円でヨガレッスン受講のチャンス。 『ステージ オブ ヨガテリア-STAGE OF YOGATERIO ...
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戦士のポーズ2番-ヴィラバドゥラーサナ2のやり方と解説。(誘導&リード)
2019/10/7
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「戦士のポーズ2番」についてお伝えしていきます。ヨガの比較的アクティブに動くクラスには頻繁に出てくる基本のポーズです。 この記 ...
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優しくなりたい人へ。優しくなれない理由。
2019/10/5
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「優しくなりたい人へ。」優しくなれない理由をお伝えしていきます。 僕はヨガスタジオを運営してきて、そして心理カウ ...
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【ヨガとは自分を認める方法】である。弱い自分も、出来ない自分も。
2019/10/5
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表、ヨガインストラクター&心理カウンセラーのSATORUです。 この記事では「ヨガとは自分を認める方法である」事についてお伝えしていきます。   ...
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胃腸の調子を整えたい方へ。ヨガでお腹が鳴るのは良いことです。
2019/10/3
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「胃腸の調子を整えたい方へ。」ヨガでお腹がキュルキュルと鳴るのは良いことです。と言うことを、お伝えしていきます。 ...
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ヨガスタジオには鏡がない理由。【ヨガで五感を大切にする重要な理由】
2019/10/2
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガスタジオには鏡がない理由。」についてお伝えしていきます。 ヨガスタジオには鏡があったりなかったり。ある方が ...
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【身体と心の関係】己こそ己の寄るべ。釈迦の法句経より。
2019/10/1
愛知県豊橋市のヨガインストラクター&心理カウンセラーのSATORUです。 昨日、プライベートにてあるセミナーに参加しました。 薬師寺長老 山田法胤 × mixs. 松本孝一 両氏による、『身体 ...
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コーヒーが冷めないうちに。感想。これは心理学の映画だと思います。
2019/10/1
映画：コーヒーが冷めないうちに。 愛知県豊橋市のヨガインストラクター&心理カウンセラー SATORUです。とある映画を見ました。 「コーヒーが冷めないうちに」をご存知ですか？ これは、心理学好 ...