SATORU
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ヨガは体幹を鍛えるトレーニング。おすすめポーズで身体のバランス力も向上。
2019/9/10
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは体幹を鍛えるトレーニング。」であることについてお伝えしていきます。 こんな方におすすめ 体幹を鍛えたい。 ヨガで体幹を鍛えたい。 お ...
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「依存」して自立できない人へ。これを知らないとずっと苦しいです。
2019/9/10
心理カウンセラー&ヨガインストラクター SATORUです。 この記事では「依存」についてお話しします。自立できない人はもちろん、全ての人に必要な内容です。実は心理学的に見た依存とは世間一般的に ...
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ヨガインストラクターに向いてる人とは。
2019/9/9
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガインストラクターに向いてる人」について発信します。 こんな方におすすめ ヨガインストラクターに興味がある。 ヨガインスト ...
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線維筋痛症とは何か？改善にヨガが有効なのか。
2019/9/7
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。(ヨガインストラクター＆心理カウンセラー) この記事では「線維筋痛症とは何か？改善にヨガが有効なのか。」ということをお伝えします。 &nbs ...
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失敗したら恥ずかしいと思って行動(チャレンジ)できない方は必読！
2019/9/6
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 (ヨガインストラクター&心理カウンセラー) 今日は「失敗したら恥ずかしいと思って行動(チャレンジ)できない方」にお伝 ...
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【動画】便秘の原因や仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。
2019/9/5
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「便秘の原因を仕組みを知って、ヨガで解消・改善する方法。」という内容をお伝えしています。 こんな方におすすめ 便 ...
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行動が先か？計画が先か？【旅立ったから出会えた仲間】
2019/9/4
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日はプライベートと言う名のヨガ関係のブログです。だって僕は仕事と趣味が同じだから・・・。 旅立ったから出会えた仲間。 先日 ...
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「無理です」が口癖の方に。僕も彼女に刺激をもらいました。
2019/9/3
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今回は、「無理です」が口癖の方に、僕自身も、ある彼女に衝撃的な刺激をもらったお話をお伝えします。 この記事を読むと、僕と同じ ...
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【摂食障害】過食・拒食が止まらない方。ヨガでストレス解消しましょう。
2019/9/3
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「摂食障害になる前に、過食・拒食をヨガで早めに症状を改善しましょう。」という内容をお伝えしています。 過食・拒食 ...
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幸せとは、人生の選択に責任を持つことから始まる。
2019/9/1
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日は「幸せとは、人生の選択に責任を持つことから始まる」のテーマをお話します。 こう思ってる人におすすめ 幸せってなんだろう ...