SATORU
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ヨガは体幹を鍛えるトレーニング。おすすめポーズで身体のバランス力も向上。
2019/9/10
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガは体幹を鍛えるトレーニング。」であることについてお伝えしていきます。 こんな方におすすめ 体幹を鍛えたい。 ヨガで体幹を鍛えたい。 お ...
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「依存」して自立できない人へ。これを知らないとずっと苦しいです。
2019/9/10
心理カウンセラー&ヨガインストラクター SATORUです。 この記事では「依存」についてお話しします。自立できない人はもちろん、全ての人に必要な内容です。実は心理学的に見た依存とは世間一般的に ...
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ヨガインストラクターに向いてる人とは。
2019/9/9
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「ヨガインストラクターに向いてる人」について発信します。 こんな方におすすめ ヨガインストラクターに興味がある。 ヨガインスト ...
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失敗したら恥ずかしいと思って行動(チャレンジ)できない方は必読！
2019/9/6
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 (ヨガインストラクター&心理カウンセラー) 今日は「失敗したら恥ずかしいと思って行動(チャレンジ)できない方」にお伝 ...
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行動が先か？計画が先か？【旅立ったから出会えた仲間】
2019/9/4
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日はプライベートと言う名のヨガ関係のブログです。だって僕は仕事と趣味が同じだから・・・。 旅立ったから出会えた仲間。 先日 ...
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「無理です」が口癖の方に。僕も彼女に刺激をもらいました。
2019/9/3
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今回は、「無理です」が口癖の方に、僕自身も、ある彼女に衝撃的な刺激をもらったお話をお伝えします。 この記事を読むと、僕と同じ ...
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幸せとは、人生の選択に責任を持つことから始まる。
2019/9/1
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 今日は「幸せとは、人生の選択に責任を持つことから始まる」のテーマをお話します。 こう思ってる人におすすめ 幸せってなんだろう ...
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特大キャンドル作りました。仕事と遊びの境界線がない・・・。
2019/8/30
キャンドル作るのが仕事であり趣味です。 たまには、私生活のことを載せます。僕の私生活なので、興味ない人は、面白くないですよ。 僕はプライベートはあまりないのですが(笑)、趣味と言われれば ...
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【PMS】とは？ヨガで改善するの？月経前の不調や生理痛が辛い人へ。
2019/8/30
愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では「PMSとは？ヨガで改善するのか？」についてお伝えします。月経前の体の不調やイライラは、 なかなか経験していない人には理解して ...
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太陽礼拝の基本のポーズ。簡単バージョンで朝ヨガ習慣を始めよう！
2019/8/28
ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 SATORUプロフィール詳細は下段にあります。 朝に行いたいヨガをご紹介します。まさしくこれ。「太陽礼拝」 こんな方におすすめ 朝ヨガを習 ...