ヨガ心理学基礎講座

心理学

ヨガ心理学講座-少人数制

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ヨガ心理学講座

ヨガスタジオで学ぶ心理学

↑3名より開講する超少人数制。

ヨガ心理学講座の紹介です。ヨガ心理学といっても、ヨガマットは不要です。当スタジオがヨガスタジオであるために、ヨガのお話とリンクさせて講座を行う事が多いために「ヨガ心理学」という名前にしました。

ヨガをしてない方でも、なんら問題なくご受講いただけます。

 

ヨガ心理学講座のコンセプト

コンセプト

ヨガは体と心の両面を整えることを目的としています。心理学で内面から自己成長します。自己成長とはなにも、立派な人を目指すわけではなく、自分を知って、「生きやすさ」を見つけていくことです。

それについては下記も参考にしてください。

 

 

オンライン対応

間も無くオンライン(zoomアプリ使用・スマホorパソコン)でも開講します。

 

カリキュラム

交流分析 (1)(2)(3)(4)

1. 構造分析-エゴグラム

2.やりとり分析

3.ゲーム分析

4.人生脚本

 

今後のカリキュラム

5.ユング心理学

6.アートセラピー(1)

7.アートセラピー(2)

8.ストレスマネジメント

 

など、全24講座を考えています。

カリキュラムは順番どおりでなくても問題ありません。

 

受講者の声

9/18 受講 O様

・心理学は本を読んでいても面白いけど、それだけでは実践するのは難しいと感じていたので、このように学べる機会があって、ありがたいです。

・自分と向き合うことは、簡単ではないですが、自分の状態を知り、一歩踏み出すのに、SATORU先生の講座なら楽しくできそうだと思っています。

・それぞれの人の気持ちに共感しながら、分かりやすい例を交えながら、勉強する事ができて、分かりやすいです。ありがとうございました。

 

9/18 受講 S様

自分の事がわかっているようでわかっていない感じだったのが、少しずつわかりはじめました。

悩んでいた事、はらが立つ事など、どう言う心理があってというのもわかって、これから少しずつ自分の心を理解していけそうです。これから次に学ぶのがすごく楽しみです。

 

9/18 受講 I様

自分のことをわかっているようで、わかっていないこと。(心の状態を)グラフにすることで、その要素が見えてきて、

「あー、だからか」という感じでした。

いろんな場面で、感情的にならずに、できるだけ引いた視点で、どんな自我状態かな?と観察するだけでも、コミュニケーションを円滑にする1歩かなと思いました。

あと、良い・悪いの物差しで考えがちなので、そんな自分もOKと自分で許してあげようと思いました。

 

受講料

特別標準価格(1講座につき)ヨガテリア月謝会員価格時間
5000円4000円90分

オンラインも同価格です。・価格は予告なしに変動します。

 

参加人数

最大6名の少人数制。(3名より開催。)

心理学は、一方通行では身につかないという方針により、少人数にしています。知識でけではなく、実際の生活や人生経験とリンクさせながら進めていきます。

 

スケジュール&ご予約

ヨガテリアのスケジュール一覧よりご参照いただき、ご予約ください。

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  • この記事を書いた人

SATORU

愛知県豊橋市のヨガスタジオ-YOGATERIOR 代表

-心理学

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