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緊張型頭痛を緩和するヨガ【動画】 おすすめ  ⇒無料オンラインレッスン【初心者対応】   緊張型頭痛にお悩みの方。 ヨガスタジオ-ヨガテリアのSATORUです。 SATORUプロフィール詳細 ...

自分の人生を歩いているつもりであった日々。 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。   今日は、僕の自己紹介とともに、ヨガに出会った時のお話をさせていただきます。 &n ...

尿漏れでお悩みの方。 ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 SATORUプロフィール詳細は下段にあります。   この記事では「尿漏れ」でお悩みの方に、尿漏れの種類・原因・ヨガでの改 ...

ストレートネックとは ヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。 この記事では、「ストレートネック」とは何か？そしてヨガが有効であることをお伝えしています。 特に首こりを解消してくて困っている方は ...

こんな方に送ります。 毎日パッとしない日々を送っている。 仕事と家の往復の生活。 空き時間はスマホばかり。 そこそこ幸せだけど、なんとなく退屈な日々。 仕事と家の往復の日々 ↓あなたはこんなこと感じた ...

ヨガとストレッチはどう違う？ 愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリア代表SATORUです。この記事では、   「ヨガとストレッチの違い」を解説しています。   ヨガにはストレッチと ...

シャバーサナ(シャバアーサナ)とは ※シャバーサナ・シャバアーサナ・シャヴァーサナ・シャヴァアーサナなど、カタカナ表記は微妙に違いますが、全て同じです。   ヨガと心理学をコンセプトに活動し ...

ヨガの種類について。 こんにちは。愛知県豊橋市のヨガスタジオ-ヨガテリアのSATORUです。 この記事では、 「ヨガの種類」についてお話ししています。 当スタジオに体験レッスンのご希望の方から、非常に ...

ビーチヨガとは？何をするの？どこでやってる？人気の秘密。 この記事は、「ビーチヨガって何？」と気になる方へ、ビーチヨガのご説明と、人気の秘密と、おすすめしたい理由をご紹介しています。 この記事はこんな ...

目次(クリック可能) ヨガで肩こりを解消したい方へ この記事では、「ヨガで肩こりを解消したい方」へ、 ヨガが肩こりに良い理由と、おすすめのポーズをお伝えしています。 こんな方におすすめ 肩こりに悩んで ...